薏米粉可以做面膜吗薏苡仁粉？答案是可以的！

薏米也叫苡仁，《本草纲目》中就有记载

薏米能“健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。”薏米不仅可以有上述的药用价值，还可以对人们的皮肤有益，可以达到美容护肤的功效，外敷对于暗淡的皮肤十分有效，但是要坚持敷薏米面膜。

娱乐界的美容大咖大S的美容秘方里就有用薏米组合其他食材来敷脸，这也是大S今年42岁，但看上去像20岁的娇滴滴小女孩的原因了。

薏米经科学家考察含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质，可以让皱纹变少，消除脸上斑点色素的功效。

什么肤质的MM都是可以的。纯天然无刺激。

下面就是给大家分享的纯天然薏米面膜的使用方法啦

1.适量薏米粉（干薏米自己拿去药店碾磨成粉）、小的平调羹、用来搅拌的碗

、矿泉水一支（或者煮开凉冷的白开水）。

2.准备好上面所需的东西，然后用水冲泡调和好，稠度不要太稀，要能挂在脸上为宜。

注意：干性皮肤就加一些蜂蜜，如果是油性皮肤的话，可以加牛奶来冲泡。

3.敷脸之前，要把脸洗干净，最好用温水洗，这样可以把我们的毛孔打开，更好的吸收薏米的有效成分。

4.洗完脸后，就把调和好后的薏米糊，均匀涂抹到脸上，敷15分钟就可以了。

5.15分钟做完后,也需要把脸洗干净,然后拍点爽肤水就可以了。

除了这个纯天然的薏米面膜外，还有其他的一些与薏米搭配的配方，效果也是十分显著。（大家可以参考）

薏仁加白芷美容面膜

材料准备：牛奶＋白芷＋薏仁粉

缩小毛孔的美容面膜

用料：薏仁粉2匙、脱脂奶粉1匙、蛋清适量。

使用方法也是上述的一样的。效果也是都可以淡化色斑、可以改善油性，收缩毛孔.....效果其实不止于此.....

愿大家能在闲暇时，可以抽出半个小时来好好地对待自己，只有自己疼自己才是最好的投资。

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熟的薏仁粉可以做面膜吗？

　　煮熟的红豆薏仁粉不能做面膜。因为脸部肌肤吸收不了营养了。 　　

一、红豆薏仁粉，熟粉开水冲泡着吃。功效：减肥祛湿美白 　　

二、生粉可以面膜，功效：红豆具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痤疮，让肌肤更健康更嫩滑清透，薏仁具有美白淡斑瘦脸的功效，因此生粉非常适合油性的黑皮肤！！可达到消肿提拉、深度滋养、塑脸紧致、淡化黑头。 　　做法：红豆薏仁粉+鸡蛋清+牛奶，搅匀，敷脸15分钟，洗掉即可。

在家里怎么把薏仁磨成薏仁粉？

一，把薏仁洗净，晾干。二，用高压锅，把火弄的非常小，频繁的搅动，主要是防止炒胡了。三，取一粒薏仁，用手指碾，感觉发脆，能碾碎，就炒好了。 四，然后用有干磨功能的轧汁机，磨成粉。1.营养素类薏苡仁含蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、糖类、少量维生素B1。氨基酸中含有亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。2.酯类和 薏苡仁还含薏苡素、薏苡酯、薏苡内酯、α-β-谷甾醇、三萜化合物。3.富含钙、磷、钾、硒、磷、钠、镁等人体必须微量元素。