感谢（小笨笨点猪521）邀请

我们国家国民经济发展迅速，各行各业的工作压力都很大，这也是国家发展强大的一个必然现象工作压力好大。我们普通老百姓为了生活的需要，就要努力工作。工作压力大心情不好，我们就要想办法调节心情化解压力。下面我就说一说调节心情和化解压力的办法，供朋友们参考。

1、我们要对自己的能力充满信心。不管是来自社会的或是工作的压力，我们都要承受下来。首要的是我们要培养忍受力和耐心力。其次要把压力看做成是动力或机遇，找出扭转压力的办法。当出现压力时，我们自己就能够化解压力，只有这样我们才能够掌握自我的命运。

2、我们要始终保持一种乐观态度对待压力。现在每个人都面对来自于生活或工作上的压力。身处压力较大的人，很容易失去乐趣，这样无形之中就给我们自己添加了更大的精神压力，而把我们的心情变得一团糟。相反，我们如果能始终保持乐观的态度来面对压力，在压力之中寻找规律，在压力之中寻找解决压力的方法。相信我们的心情会逐渐好起来，压力也就不是压力了而是动力。

3、我们要学会给自己解压。在生活或工作中遇到压力可能会使我们举步维艰，困难重重。这个时候我们要利用一切可能利用的力量来寻找解决压力的方法。比如，和我们自己的亲人、朋友或同事等说一说自己遇到的压力，也许亲人、朋友或同事能给于我们解决压力的好方法或好建议。我们还可以多看一些有关缓解压力方面的书籍，在书中就有可能找到解决压力的好办法。我们还可以出去旅旅游，多参加一些朋友、同事或同学聚会，在旅游或聚会中释放压力带来的不良心情。

这里有几句话，我感觉说的非常好：当孩子气你的时候，你要在心里默念，自己亲生的。当和老公或老婆生气的时候，你要在心里默念，自己愿意找的。当工作中有压力的时候，你要在心里默念，为了生活。

心很累，工作压力大，坚持还是辞职比较好？

打拼职场，很少会遇到鱼与熊掌兼得的状况，大部分打工者在享受高薪带来好处的同时，也在忍受工作带来的压力。如果你是普通打工者，能得到一份月入过万的财务工作，在我看来还是不错的。

我身边有不少朋友也是做财务工作，她们读会计出身。据了解，很多企业掌管财务工作的职人都是跟老板有不少关系的，基本是老板亲戚和朋友亲戚。

就算雇有外面的人，但核心工作也不会让她们碰，只让她们处理一些普通的边角工作，而她们的工资一般都在4/5000元左右。

题主是因为心太累，承受工作压力过大而想辞职，但因为待遇不错，舍不得放弃而陷入两难。下面我会结合我理解的信息及自身经验作出分析，希望对你有所帮助。

一、从自身情况出发

1.如果你是普通打工者，我建议你别辞职。在职场上如果没有过硬的人脉和资源，想要得到一份月薪过万的财务工作，是非常困难的。

普通打工者大多是为了生活而奔波，本身就无时无刻在承受生活的压力。你现在月薪过万，能满足生活所需，相对的你的生活压力就减轻了。但如果你辞职找一份工作压力低，但薪水也相对低一些的工作，那么生活方面的压力会随之上涨。

2.如果你是为了兴趣而工作，不能忍受工作做错被上级骂的压力，如果你个人存款深厚，专业能力强大，也没有生活方面的压力，我建议辞职，毕竟人的心理承受能力是有限的，做错一点事就被骂，换做任何人也会觉得不痛快。

二、权衡利弊

现时代下很多人都喜欢立falg，对标你立下falg，进行分析是坚持还是辞职。

如果你辞职，你相信你自己能找到一份等同，甚至比现在更好的工作，你可以选择辞职；如果你对辞职后的情况不确定，那么我建议你先留下，毕竟月薪过万的财务工作不好找。

三、自我调节，增强抗压能力

你的工作压力可能来源于你自己：公司出高薪请我来工作，我一定不能出错；如果我出现错误会被上级骂的，这些外在的不良信息，不断对你的心理造成恐慌。

著名心理学家，马洛斯曾经说过：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

你可以尝试去改变自己的心态，给自己心理暗示，金无足赤，人无完人，工作犯错也实属正常，只要不是犯重复性错误，就算被领导骂几句又如何，能通过反省错误，实现自身成长才是最重要的。

以上。

我是黄小语，喜欢用短小精悍的文字，分享职场上的各种经验，没有什么长篇大论的文字理论，只有最简单直白的小故事和实操方法。点击右上方“红色按钮”关注我，和我一起刷新成长力。