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身上起大红疙瘩很痒(一到夏天，身上就长红疙瘩？)

过夏天的时候，还有比皮肤过敏更糟心的经历吗？

天气又潮又热，皮肤又痛又痒，还长了不少红疙瘩……那叫一个坐立难安、百爪挠心啊，恨不得嗷嗷叫！都是过敏这个“刁民”要害朕！

话说，7月8日是“世界过敏性疾病日”。过敏性疾病包括很多种，比如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等等。

而这个时节，烈日当空，人们身体发热出汗，过敏性皮肤病的患病率“步步高升”，有的患者连手心脚心都奇痒难忍，可真要命！

过敏性皮肤病，凭啥这么嚣张？因为夏季的过敏原，真真是无处不在，花样百出，让人猝不及防！今天，咱药娃就来曝光它！

夏季的过敏性皮肤病有哪些？

过敏性疾病又叫变态反应性疾病，是指当人遇到抗原物质或者半抗原物质后，引起的异常强烈反应。过敏性皮肤病的症状有红肿、痒、痛，尤以瘙痒最为明显。

夏季高发的过敏性皮肤病包括：

接触性皮炎，指皮肤接触某种物质后，局部发生红斑、水肿、痒痛感，严重者可有水泡、脱皮等现象出现。

过敏性湿疹，可发生于体表的任何部位，且反复发作，皮疹有多种形态，局部或全身可见红斑、丘疹、水泡、糜烂、渗出、结痂、脱屑、色素沉着等，越抓越痒，通常会从急性发展到慢性，病因复杂。

荨麻疹，患处出现大小不等、局限性块状的浮肿性风团，小到米粒，大至手掌大小，常见为指甲至硬币大小，略高于周围皮肤，皮肤会剧烈瘙痒或有烧灼感。急性荨麻疹通常与过敏有关。

日常生活远离七大过敏原

第一大过敏原： 出汗

大热的天，如果发现自己不能出汗了，那该多悲催！

有些人就有这样的症状，在大汗淋漓的同时，全身瘙痒难熬，冷下来以后又会自动消失，这可能是过敏反应引发的胆碱能性荨麻疹。

当身体受热时，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，就可能出现这种过敏反应。

第二大过敏原： 日光

烈日当空，裸露在外的皮肤被太阳晒过之后奇痒难忍，抓挠之后会出现大大小小的红疙瘩，而且症状越来越严重……这就是传说中的紫外线过敏！百思特网

对于紫外线过敏者，最好的防晒措施就是“硬防晒”——打太阳伞、戴太阳帽、戴深色防护镜、戴口罩！上午10点以后到下午3点之前，乖乖宅在家。

另外，白萝卜、芹菜、香菜、苋菜、莴苣等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，也要少吃。

第三大过敏原： 蚊虫

蚊虫叮咬（蚊子、螨虫等）引起皮肤过敏是夏季主要的皮肤过敏之一，最常见的是引起虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹等。

有的人被蚊子叮咬后，出现一连串淡红色的“小鼓包”，中间还有个“水疱”，这就是丘疹性荨麻疹的典型表现了。用肥皂和清水冲洗被叮咬部位即可，不要拼命挠哦！

夏季室内闷热、潮湿，螨虫大量繁殖，容易让人过敏。螨虫最容易藏身的地方之一就是陈年凉席。如果一定要使用凉席，应当用开水彻底烫洗、吹干、暴晒。此外，勤洗床单枕套，居室要通风换气，保持干燥。

第四大过敏原： 海鲜

吃“麻小”喝啤酒是不少人夏季宵夜的最爱，然而这种饮食习惯却让有过敏史的人苦不堪言，一不小心就会引发诸如起红疹、皮肤瘙痒、恶心呕吐等症状，最好少吃海鲜。

第五大过敏原： 水果

夏季是水果过敏的高发季。因吃菠萝引发皮肤瘙痒、红肿的患者不在少数，吃芒果引发口唇部位的接触性皮炎，吃桃子、荔枝后觉得口腔麻麻肿肿的过敏患者也不少。

如果确定自己过敏，最好闭上眼睛远离这些水果，不看，不买，不吃！

第六大过敏原： 金属

盛夏时分，经常看到有人脖子戴项链百思特网的地方有一道红圈，咋回事？

这就是“首饰病”——金属首饰里含有的镍、氯化钴、铜等，导致了金属过敏和接触性皮炎。尤其是在炎热季节，人们出汗较多，更有机会引发皮肤的不良反应！

珠宝首饰尽量戴纯金纯银、天然宝玉石的，百思特网少戴合金、K金、镀金镀银的。做运动、洗澡、睡觉时，记得把它们取下来。

第七大过敏原： 防晒霜

防晒霜，每个爱美的妹子都离不开！然而许多女性出游归来，整个人都“红”了，不是被晒的，而是被防晒霜刺激的，这就很尴尬了……

对于皮肤敏感的人，建议选择物理性防晒产品。物理防晒霜的主要成分是二氧化钛和氧化锌，两者几乎不会被皮肤吸收，安全度高。而一些化学防晒霜，其中的化学成分易被皮肤吸收，对皮肤敏感人群不适用。

药娃温馨提醒：

当你有了过敏的现象，但不知道自己是对什么过敏，可以去医院查查过敏原。

一旦确定过敏原，那么最经济、最实用的方法就是——远离过敏原！

出现过敏性皮肤病的患者，病情轻者可用冰水敷一下患处，起到镇静的作用；中度过敏会出现明显的红斑、疙瘩，需要口服抗组胺药。

很多患者到药店随便购买药膏涂抹，岂不知有的药膏含有强效激素，会使人对激素产生“依赖性”，治疗起来更加麻烦。所以，最好是去医院开药，必要时进行正规脱敏治疗哦！