不知道有没有人在工作中听到过领导和主管这样的话。

“如果你在我们公司工作，你应该给点什么。其他人都能做到。为什么不能？”

休息时，你会说：“只是给你锻炼的机会。”

如果你侵占周末时间从事培训和独立工作的拓展培训，你会说：“公司花时间培训你，你怎么不懂得感恩？”

一个个，就像打了鸡血，就像加入了谢娇的组织。

男朋友和老公对你说：“我平时那么忙，你做不好这个，你为什么这么蠢.你没有这个智商.我不想打你，都是为了你好……”

有一种精神控制，简称PUA。

向每个人解释PUA是什么。这是一种洗脑机制，就是通过不断的压制和贬低对方，让对方否定自己，怀疑自己的行为，最后感到内疚，从而慢慢被头脑控制而不自知。现在很多企业培训都是这样。也可以看作是一种变相压榨的新方法。这种控制也可能体现在家庭暴力中，指的是在精神上或身体上受到折磨但又不愿意离开。

最近，林盛斌案件的热点并没有下降。他刷新了人们的认知三观，打破了人们的道德底线。

我分析了朱小珍是否被她的丈夫PUA杀害了。

一个出轨的男人不断让妻子生孩子，让妻子认为他爱他，即使他有家暴，他也选择承受。

对于一个热爱表演、善于经营企业的男人来说，PUA对他来说很容易。他的表演可以麻痹公众、员工和他的妻子。回头看，很恐怖。

事实上，这种精神控制绑架很容易识别。首先理清自己的思路，确定自己真正需要的是什么，然后看是否符合自己的意愿，而不是强行内疚。

也许很多人会说，企业做什么都不会赚钱，家庭做什么都不会和谐。

其实你的想法是错误的。当你工作时，他的工资是相等的。额外的事情不在你的工作范围内，不是义务！作为这些工作的绊脚石，一旦你做了，就会有更多的事情扔给你，甚至一个人会为几个人做事。一旦有一天超过了你的工作能力，你就会找各种借口辞退你。(一般这类公司都喜欢从学校招新生，学生对世界的涉入不深，容易控制)

婚姻也是如此，把你贬得一文不值，否定你家所有的努力，然后用这个借口来欺骗和取代你。你是下级，又是上级，最后被打回去，白吃白喝。

所以每个人都要有自己的判断，该说“不”的时候就说“不”，坚定自己，不能一味放纵。妥协不能改变魔鬼的感激。