芭乐怎么吃效果最好?正确吃法你知道么讲解

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电影《东成西就》里,肿成香肠嘴的梁朝伟

真诚的对张学友说:“香蕉你个芭乐!”

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那么问题来了——

芭乐是何许物种呢?

芭乐

“芭乐”是台湾的俗称,原名番石榴,原产中南美,那时候用的是葡萄牙名:goiabeira。17世纪大航海时代时被带到台湾,台湾朋友用闽南语称其为“拔仔”,估计是因为跟goiabeira中的beira有关。后来慢慢念多了之后,“拔仔”就变成了“芭乐”。

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没有人能够抵挡芭乐独有的热带水果香气

闻起来感觉甜而烈

却又曲折而生出一脉清新

圣经里说,这是“有恩典和基督馨香之气”

芭乐表皮呈青绿色,整颗都可以吃

有白心芭乐和红心芭乐之分

白心的一般硬度较高,口感酸脆

红心的就要软甜多汁的多,果香更为浓郁

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为更好地避免病虫害,锁住果实水分

成长中的芭乐都会被穿上一层保护套

一棵壮硕的芭乐树可结50多个果实

但经过严格的筛选,一般只留下20多个精品

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在树上自然长熟的芭乐,捏起来软软的

摘下一个几刀下去

红彤彤的果肉瞬间就吸引了所有人的视线

是不是长得有点像西瓜呢?

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你造吗?红心芭乐不仅吃着甘甜可口

胖胖的它最大的特点是“热量低,营养高”

其富含的维生素C

约为苹果的40倍、柑橘的8倍、柠檬的2.5倍

不仅能够提高身体免疫力,美白皮肤

还对降低血糖、治疗糖尿病有良好功效

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每100克芭乐仅含有热量约40千卡

其果肉中富含大量的膳食纤维

让人吃了以后容易产生饱腹感

是名副其实的减肥水果!

此外,它还含有钙、磷、铁等矿物质

特别适合生长发育期的儿童食用

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红心芭乐有多种吃法

最简单的就是像吃梨一样一口一口啃着吃

也可以将它切成片或不规则的小块

拌些酸梅粉用牙签叉着吃

如果你想再小清新一点,大可把它榨成汁

做一杯高颜值的饮料发盆友圈!

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