健康小知识作文300字(健康知识作文三百字)
3.关于健康的作文300字
有一天，有一位大哥哥跟我们讲天天五蔬果的事。而同一天要吃五份蔬菜和水果，女性一天要吃七份蔬菜和水果，男性一天要吃九份蔬菜和水果，这样不用怕感冒、生病等等，也对我们大家很有帮助。我们小孩每天一定要吃三份蔬菜两份水果，至少一份是深绿色或深黄色的蔬菜。
水果、蔬菜、谷类等食物忠所含的化合物，称为“植物性化学份”，除可用来对抗疾病外，亦具有防癌、抗癌的效果。蔬菜水果，不仅可预防癌症，同时还可以减少许多文明病的发生，包括痛风、心脏血管、疾病、高血压、动脉硬化、肥胖症、关节炎、便秘以及老化等。
所以说：要有健康的生体就必须注意日常生活中的食物的摄取。有了健康的生体，人生才有希望。
4.关于健康教育的征文300字
每个人在成长过程中，不可能不犯一点错误，关键是要敢于正视自己的缺点和错误，才能健康的成长。小时候，我就犯了一个错误。
那是暑假里的一天，我和哥哥正在楼上玩，忽然看见邻居的菜园里有一个菜瓜，又大又黄，好像熟了。我和哥哥看了，禁不住口水直流，想去偷那个瓜。可是我们又有点害怕，怕被别人发现了。但我们实在经不住那瓜的诱惑，于是开始了行动。
到了那里，我们看见一条小沟横在了我们的面前，无法过去。我们就拿了一根小棍想撑着过去。但是，底下的稀泥很陷，容易把棍弄断了。我们就在沟里扔了一块大石头垫上，然后把棍竖在大石头上面，我们就可以过去了。我们把瓜偷回家，就切开吃了，那瓜果然熟透了，非常的甜，我们吃得很开心。
后来，不知怎么的，这事让我妈妈知道了，狠狠地批评了我们一顿。
通过这件事后，我觉得又长大了许多。
5.5年级口语交际6,介绍关于健康小常识的作文,要400
今天上午，同学们在课上交流健康小常识。
首先，我们先围绕激烈的运动之后，不要马上喝水，这个话题开始交流。同学们一开始都想一定是激烈运动过后，人会大喘气，这时候容易呛着。然后，符曦发言：人在激烈运动后，血液会向人的脑袋上冲。那时候，腹内将停止工作。如果喝了的话，会引起小腹涨痛，头晕等现象。接着，石锐又发言：有一次他在激烈运动后，立刻喝水。结果一呛，水从嘴里流了出来。这个生动的例子使我们更加明白了在激烈运动之后不要马上喝水。
接着，我们又围绕治鼻血的好方法。当我们从书上看到了一个小密决时，我发言，因我曾在一本书上看到过，有时候流鼻血是新陈代谢的反映。章炜发言，他说，流鼻血时，抬起头，血就不会流出来。我和闫婧立即反驳，她说，血会从嘴里流出来，而我说，那些血将会流进胃，对胃不好……
在这节课上，我知道了很多健康小常识，让我知道了十大垃圾食品等等。
这真是一节有趣的课。
6.谁给一个350字左右的健康常识作文
身心健康知识镜头 大家好，你们一定没发现吧，在你们身边潜伏着许多不良现象吧，比如吸烟、酗酒、赌博…… 我们来谈谈吧，就说吸烟吧。
吸烟20年的人的肺癌的机率是不吸烟人的2倍，香烟所含有尼古丁，尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，足可毒死一只老鼠；20支香烟所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包烟，为什么不中毒呢？这是因为每次抽烟进入人体的尼古丁不多！但如果长年累月地吸烟，人体便会引起慢性中毒。
青少年正处于发育阶段，组织器官都很娇嫩，对有害物质比成年人吸收得快，造成的危害也更大，世界上每年约有200万人由于吸烟而死亡；英国皇家医学会的报告说“每吸一支烟，生命就缩短5分30秒。”由此可见，烟是杀人不见血的刀！ 吸烟引发种疾病，其中最明显的就是肺癌！所以吸烟危险。
还有酒的危害，饮酒过量会使自己的神经受到麻醉，有时还会使自己的理智大量丧失。很多经常酗酒的人都有过这样的体验：喝酒过后，人的记忆力会受到严重破坏，从而影响很多事情的正常进行。
据记者所知，我省一山区基层干部，因酗酒过度，几乎变成植物人，三次手术至今未见康复。有报道称年前，一名外商满怀信心到某市投资，市府设宴款待。
第一天，官员轮番劝酒，外商勉强应付；第二天，外商烂醉如泥，无法招架；第三天，外商逃之夭夭，投资“泡汤”。 有句话说 “车祸猛于虎”，这其中少不了是酒后驾车而引起的血的教训。
酒的贪杯换来的是冷冰冰的尸体，还有那丧亲的泪人，悲伤的泣声。等待你的将是法律的制裁，。
酒何止乱心，酒亦可毁人于无形啊！莎士比亚说："要想健康长寿，我们应该避免烈酒。" 还有赌博，有些经营赌博的人会在某些地方做手脚，是你一参赌就身无分文，纵使你下次去赌，诱惑你的思想，是你正常的思想错乱，一心只想着下次赌一定赢。
参赌的人小心倾家荡产哦。 这些出现就出现在我们身边，青年人、中年人一定要小心身边的陷阱哦。
7.健康小常识50字左右小作文
安康从2008年5月截至到2011年5月，准备用3年的时间，把安康创建为省级卫生城市和优秀旅游城市，简称“双创”。
在我们厂就有一位双创小标兵，她就是——姜安恬。有一次，我和她同其他小伙伴一起去野餐，我们提着大包小包，不约而同的去约定好的地点-___厂二区的草坪上。大家围在一起，有的吃巧克力，有的在吃水果，还有的在吃饼干……我们把垃圾扔的满地都是，不知不觉天色不早了，我们该回家了，临走前，她把地上的垃圾都捡起来，我好奇的问：“姜安恬，你捡这些垃圾干什么？”她说：“现在是双创，我也要为双创做贡献呀”。说完她又低下头开始捡。
还有一次，上学的时候，我给了她一包山楂片，她吃完以后，把塑料皮装在口袋里，说准备到学校，把它扔进垃圾箱里。
就这样，她的一举一动在影响着我，我也跟着她，一定为双创做贡献。
