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怀孕是件让人兴奋而又期待的事情,但是,并不是所有的孕妈妈都能享受一帆风顺的孕期生活,有不少孕妈妈还沉浸在有宝宝的喜悦中时,突然在毫无征兆的情况下失去了宝宝,这无疑给他们带来巨大的伤害。
虽然万分伤心,但是准爸妈们还是要打起精神,好好保养身体,为了再次顺利怀孕。
流 产流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000克而终止妊娠。流产,也就是我们常说的“小产”,民间有说法,小产也是要“坐月子”的,因为无论是自然流产还是人工流产,对于女性的身体而言都留有伤害。
尤其是人工流产手术,是通过负压吸引方式强行终止妊娠的措施,极易引起创伤和炎症。多次人流还会增加贫血、妇科疾病、不孕等多种疾病的风险。
流产后准爸妈们须知
保持身体清洁卫生
准妈妈衣着尽量宽松,不要穿紧身衣;保持贴身衣物的清洁无菌,内裤也要经常换洗;保持外阴的干爽洁净,勤换卫生巾;两周内或阴道流血未干净前准妈妈不要坐浴,建议淋浴即可。
注意休息,保持规律生活
流产后,准妈妈的子宫内膜留下了创面,如果过早的活动,则可能延长阴道出血的时间。所以,建议准妈妈在半个月内应避免参加重体力劳动和体育锻炼。
一个月内避免夫妻生活
流产后,不仅是子宫内膜,包括女性的整个身体都还处于修复状态,这需要一段时间才能完成,所以,流产后建议准爸妈一个月内不要同房,否则容易感染附件炎、盆腔炎等妇科疾病。
做好避孕措施
流产后,如果准妈妈身体和心理处于尚未恢复的情况下,又再次怀孕,就有可能再次面临流产的危险,反而会给身体带来更大的伤害。
禁忌辛辣刺激性食物