怎样锻炼性功能(什么运动能提高性功能更持久)

1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法,先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟,然后立即放入冰冷的凉水里,反复几次,等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。 2主要在两个方面进行控制:1.调节好呼吸节奏。如果要感到射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力。实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟。2.降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性。 3不能把注意力全部放在做爱上面,比如做几下,又停下和你的对像说几句,分散一下注意力,就能延长时间了 4吃药多少有负作用,教你两个物理方法: 1怎样锻炼性功能、小便时强制控制。即:尿一下强制自己停下来,停几秒钟,再反复,一般一次反复三到五次吧,可以延长性交时间 2、冷热敷法。准备两盆水,一盒六七十度的热水,一盆冷水,再准备两块毛布,等阴茎勃起时,把热毛巾敷在上面三分钟,然后把冷水毛巾敷上三分钟,坚持作下去,效果绝好 5(1)很疲惫的去做 (2)先手淫再做 (3)速度放慢 (4)力度减弱 (5)分散精力 (6)一定带套 (7)选择一个不太刺激的姿势

怎样锻炼性功能(什么运动能提高性功能更持久)

  • 怎样锻炼性功能(什么运动能提高性功能更持久)已关闭评论
  • 1 views
    A+
发布日期:2021年10月12日 15:36:00  所属分类:知识经验