今天惠州推广就给大家介绍简单的瑜伽的文章,看完这篇文章相信你对10个简单的瑜伽动作更加了解!
简单的瑜伽
在练瑜伽的过程中,我们总会不停地去探索高难体式,这不仅是对自己能力的一种肯定,同时可以拍照留下美好地瞬间!
但对于瑜伽初学者而言,怎样才能用最简单的瑜伽体式拍出满满的高级感?推荐10个瑜伽动作,试试这样拍,满满的高级感!
# 动作1、 #
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幻椅式,也是一个非常适合拍照的动作
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其实,每一个瑜伽体式,都很美
# 动作2、 #
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这个动作可以叫做骆驼式的退阶版本
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超级显身体线条的美感
# 动作3、 #
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如果你拥有洁白的牙齿、自信的笑容
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试试这个牛面式前屈吧
# 动作4、 #
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扭转的侧面杀,这样光线、柔和度
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下次,你要不要试试这样拍?
# 动作5、 #
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我一直觉得船式拍起来,特别好看
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尤其是经过变体,变得很唯美、很高级
# 动作6、 #
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瑜伽的高级不在于你能做多高难的体式
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而且你能让自己的内心安静下来
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这样一个角度拍摄出来的简易坐太美了
# 动作7、 #
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前屈动作,可以很简单,也可以很难
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光的倒影,极致的前屈,太赞了!
# 动作8、 #
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单腿平衡的体式,看起来高级满满
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手上注意摆出莲花手势,就更棒了!
# 动作9、 #
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简单的一个树式,空旷的地方
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有没有觉得,一片金黄色也很美?
# 动作10、 #
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夕阳西下,不管你在海边、湖边
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只要侧对着落日、金黄色的光线照影
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这样拍出来的照片不会差到哪里
其实
练瑜伽这件事儿
就像喜欢一个人一样
时间久了,想藏都藏不住