简单的瑜伽好吗,怎么简单的瑜伽

今天惠州推广就给大家介绍简单的瑜伽的文章,看完这篇文章相信你对10个简单的瑜伽动作更加了解!

简单的瑜伽

在练瑜伽的过程中,我们总会不停地去探索高难体式,这不仅是对自己能力的一种肯定,同时可以拍照留下美好地瞬间!

简单的瑜伽好吗,怎么简单的瑜伽

但对于瑜伽初学者而言,怎样才能用最简单的瑜伽体式拍出满满的高级感?推荐10个瑜伽动作,试试这样拍,满满的高级感!

# 动作1、 #

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  • 幻椅式,也是一个非常适合拍照的动作

  • 其实,每一个瑜伽体式,都很美

# 动作2、 #

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  • 这个动作可以叫做骆驼式的退阶版本

  • 超级显身体线条的美感

# 动作3、 #

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  • 如果你拥有洁白的牙齿、自信的笑容

  • 试试这个牛面式前屈吧

# 动作4、 #

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  • 扭转的侧面杀,这样光线、柔和度

  • 下次,你要不要试试这样拍?

# 动作5、 #

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  • 我一直觉得船式拍起来,特别好看

  • 尤其是经过变体,变得很唯美、很高级

# 动作6、 #

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  • 瑜伽的高级不在于你能做多高难的体式

  • 而且你能让自己的内心安静下来

  • 这样一个角度拍摄出来的简易坐太美了

# 动作7、 #

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  • 前屈动作,可以很简单,也可以很难

  • 光的倒影,极致的前屈,太赞了!

# 动作8、 #

简单的瑜伽好吗,怎么简单的瑜伽

  • 单腿平衡的体式,看起来高级满满

  • 手上注意摆出莲花手势,就更棒了!

# 动作9、 #

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  • 简单的一个树式,空旷的地方

  • 有没有觉得,一片金黄色也很美?

# 动作10、 #

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  • 夕阳西下,不管你在海边、湖边

  • 只要侧对着落日、金黄色的光线照影

  • 这样拍出来的照片不会差到哪里

其实

练瑜伽这件事儿

就像喜欢一个人一样

时间久了,想藏都藏不住

10个简单的瑜伽动作

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发布日期:2021年07月24日 09:00:00  所属分类:知识经验