这个难说疫苗可以防御德尔塔毒株，有的专家说对重病的效果能达到100%，有点常识的人信不信？其实现在国内成年人大部分已经接种了，因为各地的各种限制策略，不接种的应该不会多，那么疫情如何？当然疫情控制的很好，但是不能说是疫苗的功劳，应该还是隔离和封闭管理的方法控制住的疫情，如果不是隔离和封闭管理的及时落实，不会比美国好。至于疫苗有没有用？疫苗利益链上的专家绝对不会说没用，但是不在利益链上的专家又基本没有，所以只能自己判断。理论上疫苗相比病毒的进化是滞后的，那么作用也会比理论上的数据要小或是失效，除非病毒进化的路封死，否则病毒进化将永远在疫苗之前。
你认为本轮疫情能控制住吗？接种疫苗是否有用？
印度新冠德尔塔毒株传然性强蔓延快速。中國再想从德尔塔病毒脱身，为一的办法就是打新冠疫苗增加人对新冠疫病毒的免疫力。只有人人都有较强的对德尔塔病毒产生抗体了，中國人民才能安全。
现在國家为了更好的防止新冠病毒在中國人群传播蔓延，中國领导人想尽办法在少数省份疫情初发时，就层层阻拦，就像防洪水式的层层设防，层层阻拦，当然这是有效的好方法好举措。为了彻底消 灭新冠病毒的传染而又不怎么应响國民生产，國家控制新冠多管齐防的正确的方法是非常好的举措。
想根除新冠疫情的传播，最好的办法就是注射有效的新冠疫苗来预防，现在疫苗在全国打了接近16亿针次了，我认为还要抓紧接种，尽快把基础疫苗全部接种完毕，还要紧接着注射加强针。对付新冠病毒的传播也只有全国横下一条心和疫情斗争到底人类才能得胜利，不然今后针对重大疫情面前人人不容乐观。
要想战胜疫情：第一要人人防控，层层防控，在疫情面前不能有半点松懈，每个人出门前要正确的戴好口罩，时刻不可松懈。
第二要赶紧注射有效的疫苗，争取在短时间内把全国适龄人群一律不冇的全部注射基础性疫苗注射完毕。要紧接着全民注射加强疫苗，只有处处设防层层重视不留死角，才能最后夺取胜利。
面对“德尔塔”，抵抗力低下的老年人需要注意什么？
谈谈我们66岁老两口是怎样认识这个问题，又是怎样做的。
第一，听有医学水平医生的话很重要。我认为应当听张文宏医生的话，就是要加强营养，吃带有蛋白质的东西，自己对医学没有研究。就得听有水平医生的建议。以前我听了张文宏医生对增强免疫力抵抗力的论述，我感到他说的很有道理。最近浦东出现了一例病例，离我居住的地方就四里多地。我和老伴都66岁了，可以说就是抵抗力低下的老人了，我三年多以前患了脑梗，所以身体状况就更不理想了，这样我们认为更应当加强营养，能买到的营养食品，就应当有意识的去吃这些东西，比如说，买了牛肉，把牛肉烀熟。每天吃几片，平均一星期吃一次到两次鱼。储备了不少鸡蛋，每天煮鸡蛋吃，也用鸡蛋炒菜吃，也储存了一些猪肉，把猪肉煮熟切片蒸着吃。买了酸奶、鲜奶和蒙牛钙奶，每天都多多少少喝两样，不管作用咋样，自己努力到了，也对得起自己了，这些都是对身体健康特别有好处的食品，究竟他们含有多少蛋白质，我们也不清楚。但是估计可以增强免疫力和抵抗力了，张文宏医生还说要吃各种蔬菜，这个我们也做到了，凡是市场能买到的各种青菜，我们都是换样吃。主要是吃青菜、白菜，苦瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿，茄子，苦苣、西兰花、豆角、洋葱，辣椒，冬瓜，南瓜、黄瓜、丝瓜等等，凡是有的菜都尽量吃到。水果类就是苹果、香蕉、葡萄、西瓜、香瓜、梨、桃、哈密瓜，等等。以上这些都是市场上、商店里、超市里可以买到的东西，唯一难的事就是肚子有限，只能轮换品种，每天尽可能地多吃一些，像我这样有脑梗的人，对吃肉类等还是需要限制，这个不太好把握。但是一想到营养均衡，就能产生免疫力和抵抗力，所以就克服一切困难，做到吃好喝好，我认为这是防病的一个重要内容。因为张文宏医生说，只有体内有了蛋白质，才能产生有用的抗体，即使是轻症患者，也不容易转成重症患者。况且我们都是健康的人，一定会产生很强的免疫力和抵抗力。在疫情面前心里就更踏实一些。
第二，及时接种疫苗对老年人，特别是抵抗力比较弱的人是有很大好处的。我和老伴在五月份接到社区的通知，就去打第一针疫苗了，过了半月就马上又去打了第二针疫苗。我们认为打上疫苗心里就稳当了。一个是可以防病，另一个外出时也方便，因为手机里有了打过疫苗的记载，所以外出办事还是比较方便的，虽然说打了疫苗，不能保证百分之百就不感染了，但是现在的实际情况是有的人打了疫苗，感染后程度也比较轻。所以说打疫苗还是有用的，国家免费给打疫苗是非常好的爱民举措，看到世界上有的国家大众要打疫苗都没有，我们没有任何理由推辞打疫苗或者不打疫苗。打疫苗的反应也不大，就是第二针的时候一天内有点儿疲劳，别的没有什么反应。现在看到有的人没有打疫苗外出旅游办事都受到了限制，我们感到打了疫苗，还是方便不少。就增强抵抗力来说，肯定是会有很大作用的，但是打了疫苗也不能粗心大意，还是要严格按照防控要求去做，不能认为打了疫苗就万事大吉了，他只能起到一定的防控作用，不是百分之百的可以不得病了，所以在防控过程当中，该怎么做还是应当怎么做，不能掉以轻心。
第三，安排好休息和锻炼身体，老年人抵抗力比较低，所以要安排好自己的生活，每天要睡七个小时到八个小时的觉，从前年有疫情开始，我们就主动自觉地不看电视连续剧了，晚上9:00多钟按时睡觉。我们感到只有把觉睡好了，才有精神，身体状况才能好。早晨5-6:00起床，能锻炼就在室内进行锻炼，或者到外边去走步，每天不下雨就走五里到八里路以上。我老伴最近几个月还参加了小区的做操，跳舞活动，和小区的老年人一起锻炼身体，这些都提高了我们的体质，肯定会使我们的免疫力和抵抗力增强不少。
第四，按照疫情防控的要求，严格管理好自己。比如说外出戴口罩，不到人多的地方去、从外边回来以后要洗手 ，接触人多的情况下回来洗澡。随身带着消毒纸巾，发生接触一些东西之后及时擦手，家里定期消毒，及时开窗通风，这些都主动自觉去做，最近几天，我们就远离有中风险这小区。不乘坐地铁和公交车、不去大超市和人多聚集的地方。就是地铁站，我们也理的远远的。走步锻炼的时候都选择别的道路去锻炼。最近几天购买了很多食品、这样也减少了到外边购买东西的过程，减少了得病的风险，疫情以来我们不到别人家去，也不要求别人到我们家来。前几个月我们有时在外边吃饭，吃小吃等、最近几天，我们也不在外边吃饭了，都是自己在家做，我们认为这样可以最大限度地减少风险，本来我们快70岁的人了，怎么说抵抗力也不如年轻人，所以自己严格要求，严格防范，才会最大限度地保护自己。
可能有的人会说，这么大岁数了，怕什么，其实我们也不是害怕，因为这不是一个人两个人得病的问题，他是一个对社会有影响的问题，对家庭更有影响的问题，所以作为老年人就应当有自觉性去防范疫情的传播，在抵抗力比较低的情况下，保护好自己，不给子女、不给社会添麻烦。以上就是我们的一点想法和做法，也是我们对抵抗力低下的状况采取的一些措施。希望通过交流、能对大家有一点启发。
