我说下我的切身体会电热毯危害。

好几年前，冬天特冷。我们这没暖气供应，开空调又心疼电费，就去买了个电热毯，第一天开了一夜，挺舒服的一夜无话。

第二天睡了小半夜口干舌燥，起来喝了一杯水，心想一直开在高档上可能太热，就把电热毯调到恒控上，睡了一两个小时又冷起来，只得又调到高档上，就这样一夜折腾几次。晨起又喝了一杯水，算是一夜过去。

第三天晚上如常开电热毯，还没睡下就口干，喝水。知道电热毯对人体水份蒸发快，所以睡前就喝了两三杯水，以为一夜如常热乎乎的睡到天明，可谁曾想睡下一会儿口干舌燥不说，感觉眼鼻都昌火了，浑身难过。关掉冷，开着热受不了。一夜关关开开，水喝了几次。唉！

早晨起来赶紧撒掉电热毯，不是享受是受罪。弄得我白天一整天眯眯晕晕，整个皮肤干燥痒，抱着茶杯不放。

电热毯就我个人而言，对身体是有害的。对人的水份流失是大的。再有总有人说，睡前把电热毯开一两小时，可一两小时热度就退了，而且电热毯上不能放热水袋，因热水袋容易把电热毯的电丝烫坏，引起事故。

就那两夜的折腾，至今都没用过电热毯，对那两夜是记忆犹新。

长期睡觉用电热毯，对人体有什么影响？

很多人在冬天的时候，由于比较寒冷，所以在睡觉时可能会使用到电热毯，因为它会让人在睡觉的时候温暖起来。但是，如果睡觉长期使用电热毯，对身体健康是否会有影响呢？下面就来看一下吧！

一、冬天睡觉长期使用电热毯，对身体健康会有5大影响！其实，长期用电热毯对许多人而言，出现健康影响的可能性不大，不过由于电热毯并不是所有人都适合使用的，所以有部分人在使用后，可能会出现某些不良的影响。

主要是因为即便电热毯的绝缘电阻完全的合格，但它还会有一些感应电压作用在身体上，即便电流很小，不过对于一些年老体弱者、心脏病患者、婴幼儿以及孕妇等，都会有健康方面的影响。比如以下几种：

1、孕妇长时间睡电热毯，或许会造成胎儿出现流产，所以孕妇要避免使用电热毯；

2、由于睡觉的时候，一般不会及时补充到水分，而电热毯若是一个晚上都开着，那么体内的水分会加速被蒸发，使得皮肤非常干燥，导致产生皮炎的几率上升；

3、电磁波和静电对于人体会有一定的影响；

4、如果长时间温度太高，会让人体的睡眠质量下降，让第二天出现精神萎靡的状态，而且温度太高睡起来也不太舒服；

5、如果是患有高血糖、高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病和脑血栓等疾病的病人，电热毯会危害人体的平衡机制，导致他们的血压持续上升，从而影响到病情的稳定。

二、使用电热毯的注意事项！1、其实电热毯的使用时间不适合太长，要避免整夜都开着电源，应该在睡前热好电毯，上床睡觉时就要关掉电源。就像孕妇，如果一定要用电热毯，请不要让孕妇躺在打开电源的电热毯上；

2、电热毯应该铺在床单下方，避免身体直接接触电热毯；

3、要多喝水，及时补充水分，避免皮肤出现过于干燥的情况。另外在洗澡后，建议身体擦一些润肤乳，有助于滋润肌肤。

4、电热毯的使用期限不能超过六年，因为它的正常使用年限只有这么多，若是超过了还在使用，出现安全隐患的几率会非常大，极易导致意外的出现，所以要避免。

5、预防出现问题，电热毯在通电的时候，一定要看着，而且电热毯上要避免重物的堆积，要避免与热水袋一起使用，否则弄湿受潮漏电就不好了。所以，电热毯还要避免孩子尿床。

以上便是关于电热毯长期使用的影响，以及一些注意事项，希望对大家有所帮助，同时加深大家对于电热毯的认识。

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