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腹泻早餐吃什么
1、腹泻早餐可以吃点藕粉、蛋白粉、鲜榨果汁、小米粥、面条、稀饭、红枣粥、山药粥等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺……...
跑步后早餐吃什么怎样,适合跑步后吃的早餐好吗
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跑步后早餐吃什么
1、刚跑完步,可以吃一些牛奶、鸡蛋、香蕉等容易消化的食物,因为这个时候身体还处于比较兴奋的状态,体内血液循……...