蛙泳腿部技术 　　蛙泳的腿部动作是推动身体前进的主要动力之一蛙泳的动作要领。它的主要动作环节可分为收腿、翻角、蹬夹水和滑行四个阶段，这四个环节是紧密相连的完整动作。 　　1.收腿 　　收腿是为了翻脚、……...

　　蛙泳怎么游快？有哪些技巧？ 　　蛙泳是一种阻力大、难度大的游泳动作。游得快需要技巧。 　　蛙泳是面向水面的游泳动作，所以阻力比较大。如果你想游得快，你应该尽可能减少水的阻力。这就要求你吸气后迅速低……...

　　在谈论所有技术之前，我们应该注意到，学习游泳是一个抵抗对水的恐惧的过程。从初级到中级的游泳运动员首先要克服的是对水的恐惧，在下面的前几个基本练习中可以慢慢提高。有人说：“我花了十年时间克服对水的……...

蛙泳配合有一个顺口溜：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸胳膊后再蹬腿。臂部动作1蛙泳动作要领、外划。双手……...

这是肯定不行的，因为即使你蛙泳游的再好，但是深水是一个不熟悉的地方，如果你在深水游进的过程中，呛了水，那么就会紧张并且没法继续游，这时候就很容易淹到蛙泳踩水！ 所以如果想适应深水区蛙泳踩水，我来给……...

简介：晏紫贝，1995年10月12日出生于湖北省襄阳市，中国游泳运动员，男子100米蛙泳亚洲纪录保持者。2017年，晏紫贝在2017年天津全运会上获得男子100米冠军. 近日，闫子贝侧面的消息引起了网友的热议。新闻详情……...

导读：今天上午10点12分，东京奥运会男子100米蛙泳决赛正式开始，25岁的游泳运动员晏紫贝获得第六名。虽然他错过了奖牌，他父亲说没关系，还是为了他. 近日，个人资料介绍的关于闫子贝女友是谁的消息，在网友中……...

导读：今天上午10点12分，东京奥运会男子100米蛙泳决赛正式开始，25岁的游泳运动员晏紫贝获得第六名。虽然他错过了奖牌，他父亲说没关系，还是为了他. 近日，颜子蓓无缘奖牌的消息引起了网友的热议。新闻详情如……...

导读：今天上午10点12分，东京奥运会男子100米蛙泳决赛正式开始，25岁的游泳运动员晏紫贝获得第六名。虽然他错过了奖牌，他父亲说没关系，还是为了他. 最近，闫子贝来自哪里的消息引起了网友们的热议。新闻详情……...

导读：北京时间7月26日上午，东京奥运会男子100米蛙泳决赛开始角逐。半决赛中，中国选手颜子蓓以58秒72的成绩进入决赛，在所有选手中排名第四。燕. 近日，闫子贝无缘男子100米蛙泳奖牌的消息引发网友热议。新闻……...