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蛙泳怎么游得快又轻松
1、两腿要有力,采用先夹水后蹬水的办法。
2、夹水是为了改变水的流向,让水暂时聚集在两腿中间。
3、接着……...
蛙泳怎样游又快又轻松,对于蛙泳技巧的要点
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蛙泳怎样游又快又轻松
1、减小前进的阻力。
2、加强前进动力。
3、关于第一点,许多专家说的,上肢动作做完,头入水后再蹬腿,就是说这……...