大家好如何辟谷，我是沐沐，关于辟谷，里面有很多深奥的知识，沐沐只能讲个大概的意思，所谓辟谷，源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，是道家主要的修行方式，也是道……...