知识经验 平板支撑属于剧烈运动吗,原来平板支撑是不是属于剧烈运动 本文交流平板支撑属于剧烈运动吗类似的文章,罗罗解除大家对平板支撑是不是属于剧烈运动的疑惑。 平板支撑属于剧烈运动吗 1、平板支撑是一种静力抗阻力运动,能够锻炼腹部及大腿、小腿、胳膊的核心肌群,增强腰腹肌……... NEW 2021-08-25 阅读 173 views 阅读全文