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立秋后养生应注意什么
1、立秋后早晚冷、中午热,所以一定要穿外套,这样可以预防感冒、旧病复发。特别是年老体弱的人一定……...
立秋了如何养生解释,理解立秋养生注意事项
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立秋了如何养生
1、衣:春捂秋冻
我国自古以来就流传着“春捂秋冻,不生杂病”的养生保健谚语。因此,秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄,阳气内……...
立秋后的养生注意事项如何,立秋后的养生注意事项可以吗
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立秋后的养生注意事项
1、宜祛暑滋阴
立秋之后,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。医……...
立秋过后应该注意哪些问题呢你清楚吗?
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立秋过后应该注意哪些问题呢
1、忌吃过燥的食物
中医学认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥……...