本文交流老年人也需要运动锻炼类似的文章，第五解除大家对老人运动的原因的疑惑。 老年人也需要运动锻炼 1、“生命在于运动”。老年人通过运动锻炼，可推迟人体各器官的老化与衰退，更好地保持它们的功能，保持身体……...