我这个最有发言权了一周快速减肥法，我脚踝受伤，不能大幅运动。我真的是靠吃瘦了20多斤。2020年8月1号开始的，当天体重64.5公斤，到2021年5月，体重50.45公斤。开始减肥，我就戒掉糖和水果以及主食，菜和肉吃饱，……...

精神科医生来回答你的问题吃抑郁症的药肚子鼓起来了，打消你的顾虑。首先要说明的是所有药物都会有不良反应，甚至选择药物就应该准备承受相对应的药物不良反应。药物不良反应只是服用某一种药物期间可能出现的情况……...

不管是男是女，减肥后皮肤松弛，不外乎下边几种原因减肥后皮肤松弛怎么办： 1.年龄偏大 这个年龄根据各人体质不同，没有一个具体准线 一般来说是步入中年，体能下滑后才会发生 人体步入中年后，各方面素质都在衰……...

　　首先，减少热量摄入 　　营养学家认为，无论你控制的是什么——蛋白质、碳水化合物还是脂肪，最终减少的都是热量摄入。如果一个人每天少消耗800卡路里，6周可以瘦10斤；少摄入500大卡，两个半月可以减10斤。但是……...

已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题肥婆减肥记。 看到题主这个问题，我首先就是回顾了一下自己的整个减肥的历程，一共分成了三个阶段，第一个阶段减了20斤，第二个阶段10斤，第三个阶……...