自己在某媒体公司做编辑,负责一个部门的采编策划,日常工作只能用“紧张”两个字来形容。虽然工作量并不是特别多,但却需要做很多选题策划即眠睡眠仪、编版,甚至还要操心整个部分的运作。因此,平常睡觉都没有固定的时……...

对于刚从高中生转变为大一新生的我来说,要学会适用新环境和新宿舍即眠睡眠仪。然而,寝室的几个同学都比较晚睡,总是吵吵闹闹,自己就开始睡不着,躺在床上要酝酿很久。原以为过几晚自己习惯就会好,殊不知失眠越来越严……...

关于抑郁症,也许大家会觉得既陌生又熟悉即眠睡眠仪。而对我自己来说,却已患轻度抑郁多年,长时间的情绪低落,对周围的事物都不感兴趣,还会经常胡思乱想。因此,这也导致自己有睡眠障碍,要么整晚失眠,要么总是嗜睡。虽……...

失眠可以说并不是老年人的专属了即眠睡眠仪，越来越多的年轻人也开始出现了失眠的问题，特别是年轻人晚上喜欢玩手机，当然也有人每天需要熬夜工作，这样就会让大脑的生物钟发生了紊乱。失眠危害还是挺大的，为了应……...

我是一名即将面临高考的高三学子，成绩在班级算是中等偏上即眠睡眠仪。这次因为疫情的缘故不得不在家以上网课的方式来学习。可在家并没有像学校那般好的学习氛围，并且自制力也不如在学校的好，完全没有心思上课，……...

随着城市生活节奏越来越快即眠睡眠仪，压力也随之越大，现在的上班族或多或少都出现难以入睡带来的焦虑抑郁感。 为了能够得到更好的休息，往往需要购买安眠药类的产品才能辅助睡觉，但长期服用安眠药，往往会给……...