一杯豆浆板栗的热量，（不加糖的）35卡左右，（加糖的）70卡左右 三个小面包（主要看是什么面包了，不同的面包热量也有高低） 一般面包100克330~380卡之间，3个估计最少495卡 十颗板栗212卡 总计约最少742卡……...

作者胖了怎么办：唐红浩 （解放军117医院营养科营养师） 审稿：尤祥妹（《中国临床营养网》专家顾问，解放军117医院营养科主任） 消瘦的人多数都有挑食或者偏食的习惯，尤其是蛋白质摄入量不足，容易造成营养不良……...

精神科医生来回答你的问题吃抑郁症的药肚子鼓起来了，打消你的顾虑。首先要说明的是所有药物都会有不良反应，甚至选择药物就应该准备承受相对应的药物不良反应。药物不良反应只是服用某一种药物期间可能出现的情况……...

有些人吃的很多饮食好会胖吗，却吃不胖的主要原因主要是基础代谢好。基础代谢是人体最主要，更大量的能量消耗形式。那些光吃不胖的人，通常是基础代谢比较高的人。能量消耗比较大，基础代谢的高低也是天生的，也会……...

这个问题貌似简单，却信息量极大，挺有意思的。应该分几个层次来分析如何正确喝水减肥： （1）喝水能减肥吗如何正确喝水减肥？ （2）在什么样的情况下如何正确喝水减肥，喝水才能减肥？ （3）喝多少水才能达到……...