哈 这也是我曾经的经历 以前从来不练蝶腿 手腿也能配合蝶起来 就是游不远 通常35米就歇了 偶尔50 3个月前开始扶板练蝶腿 连着一个多月4*50扶板蝶腿 突然有一天发现自己手腿不会配合了 当时在泳池里心情低落到了极……...

谢邀，蝶泳作为游泳中的终极版泳姿，一般很少能够有人真的能够掌握到有模有样（专业运动员除外），在身边的一些大众游泳健身中，蝶泳可以说是一种挑战，而不是常规的健身方式蝶泳教程。那么如何学习蝶泳呢？ 腿……...

谢邀蝶泳教程。 对于一般的游泳爱好者，建议蝶泳一次游50米就可以，我是湖北省游泳冠军，也是一名金牌教练，我教过一批学蝶泳的学生，能一次性游50米之后，我给他们的平时训练建议是，每次游10个50米蝶泳。 下面……...

蝶泳腿是初学自学蝶泳的基础学蝶泳，没有基础高楼不会牢固。蝶泳不是腾跃越高越好，胳膊紧贴水面，不希望你的蝶泳腾跃不起来，要把蝶泳腿练好后，再配合胳膊循序练习，腾跃不起来是身体胳膊腿配合出了大问题！ 现……...

导读：在东京奥运会上，中国军团的好消息频频数次夺得金牌榜冠军，但美国媒体却是酸酸的。中国是一台金牌机器。近日，美国媒体在赛后采访中要求中国游泳队质疑中国队的使用情况. 近日，张宇菲霸气回应美媒兴奋……...

导读：北京时间7月29日上午，东京奥运会女子200米蝶泳决战落下帷幕。与百米蝶泳决战的激烈刺激相比，200米蝶泳决战的悬念因为张宇菲的实力早早被扼杀。游泳. 近日，张宇菲开启蝶泳时代的消息引起了网友的热议。……...

导读：7月26日，东京奥运会游泳项目继续激战。中国选手张宇菲未能以0.05秒的优势击败加拿大选手麦克尼尔，遗憾在女子100米蝶泳决赛中失利。 近日，张宇菲错失100米蝶泳金牌的消息引发网友热议。新闻详情如下： ……...

导读：在7月29日上午举行的女子200米蝶泳决赛中，张宇菲以2分03秒86的奥运纪录摘得奥运金牌。恭喜她！7月26日上午的那个女人. 近日，张宇菲的意外消息引发网友热议。新闻详情如下： 在7月29日上午进行的女子2……...

导读：在刚刚结束的女子4*200自由泳接力中，中国队以打破世界纪录的成绩获得金牌。在这次比赛中，中国的四棒是、唐、和李。值一个. 近日，中国军团获得13枚金牌的消息引发网友热议。新闻详情如下： 在刚刚结……...

导读：北京时间7月29日，在东京奥运会游泳赛场上，中国游泳小花张宇菲以2分03秒86的成绩夺得女子200米蝶泳决赛冠军。这是在东京的中国游泳队. 近日，张宇菲打破奥运纪录的消息引发网友热议。新闻详情如下： ……...

导读：北京时间7月29日，在东京奥运会游泳赛场上，中国游泳小花张宇菲以2分03秒86的成绩夺得女子200米蝶泳决赛冠军。这是在东京的中国游泳队. 近日，张宇菲获得200米蝶泳冠军的消息引起了网友的热议。新闻详情……...

导读：北京时间7月29日，在东京奥运会游泳赛场上，中国游泳小花张宇菲以2分03秒86的成绩夺得女子200米蝶泳决赛冠军。这是在东京的中国游泳队. 最近，第13金！张宇菲获得女子200米蝶泳金牌的消息引发了网友的热……...

导读：北京时间7月29日，在东京奥运会游泳赛场上，中国游泳小花张宇菲以2分03秒86的成绩夺得女子200米蝶泳决赛冠军。这是在东京的中国游泳队. 近日，张宇菲获得200米蝶泳冠军的消息引发网友热议。新闻详情如下……...

导读：北京时间7月26日，在2020年东京奥运会女子100米蝶泳决赛中，中国运动员张宇菲获得了一枚珍贵的银牌。金牌得主麦克尼尔以0.05秒的优势登上榜首，张. 近日，女子100米蝶泳冠军一度弃婴的消息引发网友热议。……...

导读：7月26日上午9:30，东京奥运会女子100米蝶泳决赛开始。中国运动员不负众望，最终以55.64s的成绩获得银牌，夺得本届奥运会中国游泳队的第一枚奖牌. 近日，张宇菲获得蝶泳银牌的消息引发网友热议。新闻详情……...