原标题：地震自救黄金12秒（地震自救黄金12秒求生指南） 　　北京急救中心资深急救专家贾大成表示，地震发生的最初10～15秒钟（平均12秒）内是上下的纵向震动，然后才是破坏力极大的横向震动，因此在地震发生时有……...