减脂是可以吃蛋白粉的。减脂期间最重要的就是要控制热量摄入和补充蛋白质。蛋白质是人体所需三大营养素之一蛋白粉的作用，每天摄入适当的蛋白质对人的身体健康来说十分重要。蛋白粉中蛋白质含量高且含有其他微量元……...

蘑菇为高蛋白低脂肪食品,有降血糖、降血脂作用高蛋白食物有哪些。 五种高蛋白低脂肪的肉类 兔肉 兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克；含脂肪少，每百克……...

本文交流蛋白质由什么组成类似的文章，罗罗解除大家对蛋白质由啥组成的疑惑。 蛋白质由什么组成 1、蛋白质主要由碳（C）、氢（H）、氧（O）、氮（N）4种元素组成，此外，多半还含有硫（S），有的蛋白质还含有磷（P……...

近期增肌健身的误区有哪些的事情传的很广，小编今天就增肌健身的误区有哪些问题展开讨论，欢迎分享。 　　对于刚刚步入健身行列的朋友来说，健身中的一些营养误区就象是一个个暗礁，刚刚下水”的新手，如果不注意躲……...