怀孕8个月孕妇的营养要点 建议每天5-6餐，还可以多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜孕妇如何养胃。在做这些粥的时候，你可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃；可以熬的稠……...

1、蛋白质：豆腐、豆腐脑、原味浓豆浆、鸡蛋等蛋白质多一点的食物韧带拉伤吃什么，豆浆是最便宜、最有效、最好吸收的蛋白质来源；少量肉类 2、维生素大量：多吃各种水果，尤其是维C含量多的酸甜味水果 3、钙……...