1.黑芝麻 又名胡麻，性甘食疗治白发、平、无毒。 作用:补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法:取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮……...