感谢邀请瑜伽怎么样：下面我来回答一下，希望会帮到大家 1:对于刚学瑜伽的会员，一个下犬式就算很难了，感觉没有最难，只有更难 2:在自己的练习中都会遭遇瓶颈，那是自己的要领和身体素质还未达到 3:当你遇到瓶……...