每天坚持一个小时的锻炼是一种什么样的体验瑜伽日记100例？ 一个小时的体验坚持了有二十多年了，哪是1994年在农,村生,活的时候。我俩个做生意，没空种地，就把地退,了，下午回家，吃过晚饭就开始每天锻炼，不是一……...