你好如何做到清心寡欲，我是求真，很高兴来回答你的问题！ 问：我冥想时在10秒内就会想其他事情，如何能做到长时间心无杂念？ 答：冥想就是一个长期专注的过程，任何事情的专注都有利于你进入冥想的状态，可以先……...