绿豆加速器:生绿豆冲泡水,功效有哪些?

绿豆(Vigna radiata (Linn.) Wilczek.),属于豆科。别名青小豆(因其颜色青绿而得名)绿豆加速器、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。其实绿豆还有一种的颜色,黄色的,这种品质很稀少,目前只在江西鄱阳看到,外表黄色,豆皮比绿色更薄,营养更佳!

绿豆汤有什么功效与作用?对脾胃虚弱,阴虚湿气重的人有效吗?

脾胃阴虚湿重的调理方向是养阴和胃,佐以清胃热绿豆加速器。绿豆能清热祛湿,可以用。但是它不能滋阴,所以还要搭配其他东西。

绿豆加速器:生绿豆冲泡水,功效有哪些?

可能有人不知道,绿豆的药用价值,不在瓤,而在那一层薄薄的皮,绿豆皮有清热祛湿的作用,瓤没有绿豆加速器。

脾胃阴虚的患者,通常失眠心慌、不思饮食、大便硬结、口干唇燥、甚或干呕、舌红少津,所以,食用绿豆汤是可以改善一部分症状的,但是,它所改善的只是表面症状,也就是俗称的“标”。而治病,是要讲求“标本兼治”的,所以单只用绿豆肯定是不够的。

要调理的话,除了绿豆,平时饮食上宜多吃些银耳、藕、苋菜、豆腐、百合、甘蔗、梨等滋阴补液的食物,少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈之品,限制饮酒,尽量不吃油炸、烧烤食物,以达到养阴的目的。