没有具体的衡量标准，SEO也不是很难学，首先你要知道什么是SEO，SEO核心问题是什么seo优化案例！只有你了解了搜索引擎的基本工作方式和搜索引擎的喜好，才能更好的去优化自己的网站和有目的性的去做一些优化，搜索已经不是为站长服务，最终目标是要留住他的客户，这就是所谓的用户体验。

建议你从几个方面去选择seo优化案例；

有做了很多经营案例的seo优化案例；

案例都是可以验证方法的；

只做网站优化的，没有做其他的；

做的比较久的；

最后，SEO是一个漫长的过程，只要平时多注意和找资源发布高质量的外链，基本上也就合格了。