前段时间，我姨父找到我，说他这阵子反复出现饭前肚子痛，吃饭后腹痛消失糜烂性胃炎饮食。出现这种饥饿 上腹痛的情况，首先考虑是十二指肠溃疡疾病。
我姨父是个班车司机，平时吃饭极度不规律，早班车最早五点多就要起床，末班车却可以八点多起床，所以早中晚餐都不规律，常年以往，落下了胃病。最后带他去做了个胃镜，提示：十二指肠球部溃疡（A1期）、糜烂性胃窦炎。
除了幽门螺杆菌感染引起的慢性胃炎，其余胃病多是食物因素引起，病从口入并非空穴来风。
糜烂性胃窦炎，不一定是胃酸过多引起，但胃酸在其中起到加速胃粘膜损坏的作用。在谈饮食前，首先要明确引起糜烂性胃窦炎的原因，如幽门螺旋杆菌感染、胃酸分泌过多等。必要时先要消灭幽门螺杆菌，再抑制胃酸、保护胃粘膜治疗。
胃病三分靠治，七分靠养，平时如何注意饮食？胃病饮食核心：清淡饮食、规律饮食、均衡营养、酸碱平衡。
①清淡饮食：很多人可能会认为，能吃得进去，肚子就能受得了，其实不然。我们的肚子是比较娇气的，吃了不对的东西，就会出现症状。胃不一定会有症状出现，但吃了刺激性比较大的食物，一定会诱发胃酸大量分泌，对胃病患者，绝对是禁忌。所以过咸、过辣、过香、过浓、过甜、过酸等食物，或酒精等，建议能不吃就不吃。
②规律饮食：三餐要规律，尽可能定时定量。人体的胃有生理调节，到点了会分泌大量胃酸，产生饥饿感，需要食物去中和胃酸。而且最忌讳暴饮暴食，好吃也不要多吃，浅尝即止。
③酸碱平衡：很多食物，按食材分类可以分为酸性食物和碱性食物，如各种生肉类、加工肉、蛋类、奶酪、大米、李子等属于酸性食物；大部分的蔬菜、水果以及牛奶属于碱性食物。饮食不能太挑剔，饮食结构不能太单一，最好是蔬菜水果的量大于肉类的量，达到酸碱平衡。
④均衡营养：疾病的恢复需要营养，除了必要的肉类和蔬菜、水果，不能靠单一的主食提供能量和营养，五谷杂粮要交替食用。
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糜烂性胃炎，现在一吃东西就胃胀，该怎么办？
“医生，糜烂性胃炎严不严重？”，曾经不知一个患者这样问我，很多患者都被“糜烂”这个词吓到了，以胃都糜烂了，肯定很严重，接下来吴医生就跟大家聊一聊这个听起来很严重的疾病。
糜烂性胃炎是什么？糜烂性胃炎是人体在受到各种因素的刺激之后，胃黏膜发生了不同程度的糜烂，分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性就是起病急，病程短，慢性则起病缓慢，病程迁延不愈。一般仅仅是胃表面粘膜的损伤，病变程度并没有像胃溃疡那么深，更不会像胃溃疡一样会导致胃穿孔，按病变深度来说糜烂性胃炎也不算很严重。
糜烂性胃炎有什么症状？如果糜烂比较轻的情况，可能仅仅有轻微的上腹部隐痛、腹胀等不适。如果糜烂面比较广，则有可能引起胃出血，主要表现为呕血或者解黑便。如果出血量大，很有可能会导致失血性休克，严重者甚至危及生命，所以说如果出血量多，糜烂性胃炎也是蛮严重的一个疾病。
为什么会得糜烂性胃炎？1.饮食影响：饮酒、辛辣等刺激性食物都会损伤胃粘膜，导致胃粘膜糜烂，很多喝白酒的人喝到胃出血，很多情况下都是出现了胃粘膜糜烂。
2.药物影响：阿司匹林、布洛芬等消炎止痛药都会损伤胃粘膜，急症接诊很多胃出血的病人，有很大一部分就是因为服用止痛药导致。
3.应激因素：精神重大打击、严重外伤、危重疾病等应激因素也会损伤胃粘膜，我们也称之为应激性溃疡，诸葛亮能把人骂出血，说不定就是把人家骂出应激性溃疡了，哈哈哈，开个玩笑哈。
4.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌这是唯一能够在胃酸这个环境下生存的细菌，这也是一个很可恶的细菌，胃炎、胃溃疡、胃癌都与这个细菌有关系。
得了糜烂性胃炎怎么办？一、如果出现呕血、解黑便等消化道出血症状的时候，当然要第一时间到医院就诊了。
二、如果没有消化道出血，那么就好办了，要治疗也不难，大致治疗方法如下：1.如果合并有幽门螺杆菌感染则需要使用抗生素根除幽门螺旋杆菌，如果没有则不需要抗幽门螺旋杆菌治疗。
2.内科药物治疗：抑制胃酸药物、保护胃粘膜等药物治疗。
3.饮食调整：三餐按时定量，避免辛辣煎炸等刺激食物，避免酗酒，特别是高浓度白酒。
4.避免滥用损伤胃粘膜药物：阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类消炎止痛都会损伤胃粘膜，患者一定要在医师的指导下使用，切不可随意滥用。
5.释放压力、避免精神紧张：压力大、精神紧张的人更容易出现胃糜烂，所以人要学会释放压力，劳逸结合，避免精神长期绷紧。
6.治疗原发病：严重感染、严重外伤、危重疾病等应激因素也会损伤胃粘膜，我们也称之为应激性溃疡，护胃治疗的同时也需要积极治疗原发病。
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