原标题：糯米甜酒可以祛斑，分享几种糯米甜酒汤圆的做法！

　　下面主要介绍一下糯米甜酒汤圆的做法：

　　糯米甜酒汤圆

　　材料：糯米酒、汤圆、白糖适量。

　　做法：往锅中放入适量的水，煮沸后加入汤圆，待汤圆浮出水面，再加入适量糯米酒和白糖，再煮4分钟即可。

　　

　　功效：糯米甜酒汤圆不仅美味，而且还养气补血，可以祛斑，是很好的滋补品。改善色斑，从调和气血开始色斑是一种顽固性色素性疾病，气滞血淤就会导致体内激素分泌紊乱，免疫力下降，引发面部色斑的形成。

　　所以说，治疗色斑，还需要调和气血，只有疏肝理气、调畅气血、清除淤滞，才能促进代谢通畅，达到治疗色斑的目的。

　　黑米桂花粥

　　材料：黑米250克，干桂花3匙，莲子50克，红豆50克，花生50克，冰糖50克。

　　做法：将黑米洗净，用水浸泡一夜，莲子洗净掰开，去掉莲芯待用，红豆洗净，用水浸泡2个小时，花生洗净沥干。

　　

　　把黑米、莲子、红豆一起放入锅中，加入适量的水，搅拌均匀，用大火煮沸后，改小火煮1个小时，再放入花生和少量的水，用小火继续煮30分钟，最后，放入干桂花和冰糖搅拌均匀，再煮3分钟即可。

　　功效：黑米的营养价值和药用价值都比较高，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。桂花有散寒破结、化痰生津的功效。加入红豆，还有清热解毒、健脾益胃的功效，黑米桂花粥非常健康养颜。

　　好啦，这次的分享就到这里，我们下期再见！欢迎在评论区补充和留言。返回搜狐，查看更多

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