宝宝补血粥怎么做(宝宝补血粥的做法大全)

摘要

原标题:宝宝补血粥怎么做(宝宝补血粥的做法大全)宝宝非常容易患有缺铁性贫血,所以在宝宝六个月后,可以适当添加一些辅食粥来补血,那么宝宝补血粥怎么做呢?下面就由小编为您介绍。1、红枣粥食材:红枣7—8颗,粳米50克。做法:先把红枣清洗干净后去核切成小块,然后再跟淘洗干净的粳米一起熬煮成粥即可。功效:红枣有补血

原标题:宝宝补血粥怎么做(宝宝补血粥的做法大全)

  宝宝非常容易患有缺铁性贫血,所以在宝宝六个月后,可以适当添加一些辅食粥来补血,那么宝宝补血粥怎么做呢?下面就由小编为您介绍。

  1、红枣粥

  食材:红枣7—8颗,粳米50克。

  做法:先把红枣清洗干净后去核切成小块,然后再跟淘洗干净的粳米一起熬煮成粥即可。

  功效:红枣有补血养颜、增强抵抗力的作用,补血效果极好,很适合给小宝宝食用。

  2、蛋黄粥

  食材:粳米50克,煮熟的鸡蛋黄1个,水适量。

  做法:先把粳米淘洗干净加适量水熬煮成粥,然后把熟鸡蛋黄碾成粉末,最后放入锅内同粥一起搅拌均匀即可。

  功效:鸡蛋黄中含有丰富的铁元素,宝宝食用可以补血。

  3、猪血粥

  食材:猪血100克,菠菜250克,粳米50克。

  做法:先把猪血放入开水中稍煮片刻,捞出来切成小块;然后把新鲜菠菜洗干净放入开水中烫2—3分钟,捞出来切成小段;最后把猪血块、菠菜及淘洗干净的粳米放入锅中,加适量的清水熬煮成粥,粥熟后放入少量食盐调匀即可。

  功效:猪血是补血佳品,具有润肺养血的功效。适用于贫血的宝宝食用。

  4、鸡汤玉米蛋黄猪肝粥

  原料:鸡汤、玉米、大米、鸡蛋、婴儿肝粉

  做法:水煮鸡蛋取蛋黄压碎备用;玉米粒加半碗水后用豆浆机搅拌成玉米羹备用;大米洗净,用鸡汤熬粥;再加入玉米羹及婴儿肝粉,食用时加入蛋黄即可。

  以上是小编为您介绍的宝宝补血粥怎么做,更多的热点知识请关注金投热点网。

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发布日期:2021年09月14日 11:14:01  所属分类:网络推广
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