史上高龄老人:高龄老人补贴

中华上下五千年,在我国有历史文字记载的最长寿的人,应该就是李庆远。他生于清康熙十六年,死于民国二十四年(1677—1933),享年256岁。经历了康熙史上高龄老人、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国。是中国历史上极罕见的长寿老人。李庆远,原籍云南省,90多岁时到四川省开县定居,一直到去世,他共娶了24个妻子,拥有了180位后人,可谓是子孙满堂。

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李庆远,是一位中医药学者,深谙养生之道,传说他在100岁时,曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励。他自称200岁时,仍然去各地讲学,接受过许多西方学者的采访,主要的著作是《养身自述》,至今仍是养身家必读的文章。

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他在书中写道:“人的寿命有长有短,这是由元气所主宰的。元气,又称原气,禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱护与不爱护元气,比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内,则燃烧的时间长;若置风雨中,则时间必短即熄灭。养身之道,也是如此。”

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李庆远认为自己健康长寿的原因主要有三个:一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡花枝茶饮用。保持人体三通:血通、尿通、便通。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。在饮食上,他还提到:“食不过饱,过饱则肠胃必伤;眠不得久,过久则精气耗散。余生二百多年,从未食过量之食,亦不作过久之酣眠。”常年保持一种平静的心态,坐如龟、行如雀、睡如狗。

他根据古代一位善于养生的老人的养生理论,特别强调善养身者必以慈、俭、和、静四字为根本。所谓慈,即仁慈、慈爱,也就是心地善良,不害人损物,一片慈祥之心。这种慈祥、仁爱的快乐心情,足以抵御各种灾害,自然就可以使人健康长寿,养其天年。所谓俭,即节省或节制之意。俭于饮食则养脾胃;俭于嗜欲则聚其精神;俭于言语则养其气息;防止产生事非;俭于交游则可选择友寡过;俭于酒色则清心寡欲;俭于思虑则可免除烦恼和困扰。凡事省得一分,则受一分之益。所谓和,即和悦之意。君臣和则国家兴,父子和则家宅安乐,兄弟和则手足提携,夫妻和则互相维护。此为至详之道也,所谓静,就是清静、冷静、安泰之意。也就是说身不过劳,心不轻动(胡思乱想)。神伤甚于体伤,“神之不宁,体之不康。”

李庆远还告诫人们:寒暖不慎,步行过疾,酒色淫乐,皆伤身,损伤之极,即可亡身。按着先人的养生术,行不疾行,目不久视,耳不极听,坐不至疲,卧不至极;要先寒而衣,先热而解,先饥而食,先渴而饮,食欲数而少。不欲顿而多;要无喜怒哀乐尓其心,无富贵荣辱之动其念。此乃长寿之道也。

他还道出了养身的准则和关键:饥寒痛痒,父母不能代,衰老病死,妻子不能替,只有自爱自全之心,才是养身长寿之道。

世界上活岁数最大的人是多少岁?

长寿之最:中医师李清云

李清云生年有说是1677年,逝于1933年,即他活了256岁,是个素食主义者。更详细的说法是在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就,而获政府的特别奖励;200岁的时候仍常去讲学;还说他曾娶过24个妻子,育有180位后人;而他的去世也一样传奇——据说当天上午仍在山间采药,下午就无疾而终了。

果如是,他的一生经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代清帝,直至民国,是极为罕见的超级寿星。但这些数据已经近乎神话传说。

历史上最长寿的女人:杜特季·尤苏波娃乌兹别克斯坦卡拉卡尔巴克共和国,生于1880年7月1日,2015年因过度衰老去世,享年135岁。

历史上最长寿的男人:是中国新疆维吾尔族萨迪克·萨伍提老人,生于1887年8月9日,已于2011年8月底去世,享年125岁。

在世的最长寿的人:一名黎巴嫩名叫哈米达-穆索尔玛尼的妇女的个人文件表明她出生于1877年,2015年已经141岁,这使得她有望成为世界最长寿之人。

在中国最长寿的人:中国新疆阿丽米罕老人,,生于清光绪12年1886年6月25日,在2015年6月度过了129岁生日成为中国最长寿的老人,也被确认为世界上最长寿的人。