不管哪种鼻炎，其实只要你换个环境都会好很多，之前有个朋友也是鼻炎患者，很严重，但是他去海南生活以后，现在基本上就没犯过如何缓解鼻炎鼻塞。所以，不管是不是过敏性的鼻炎，只要换个空气，环境相对好的城市生活，都会好很多。

从治疗的角度来说。可以鼻腔给药，也可以口服药物，还可以做手术。但是都有副作用或者说有风险。而且也没有哪种方法是可以治根的。

相对来说预防更重要。引起鼻炎的因素很多，粉尘，花粉，螨虫的过敏，冷空气的过敏，上火炎性物质的刺激。远离过敏原，戴口罩也很重要，现在有很多防霾的口罩。

还有一些调理的方法，比如说推拿艾灸，艾灸其实调理鼻炎效果也还是非常不错的。

过敏性鼻炎鼻塞发作时，你是怎么处理的？

说到过敏性鼻炎，小编一个朋友就是，在没有认识我之前，他走了很多弯路。他最开始被诊断为过敏性鼻炎，认为过敏性鼻炎是一种感染、一种炎症，医生给他开的药物吃完了，又不想去医院，到药店买了消炎药吃，结果症状反而还严重了。

其实过敏性鼻炎不是感染引起的，只是鼻炎患者接触过敏原后的一种超敏反应、一种免疫异常，抗生素不仅对治疗没有任何帮助，还有可能出现副作用、产生耐药性，所以过敏性鼻炎患者一定要引起注意，疾病发作不能使用抗生素，更不能滥用抗生素。

鼻炎发作时，药物是目前缓解症状的主要手段，临床一线用药包括鼻喷激素、鼻喷抗组胺药、口服抗组胺药和口服白三烯受体拮抗剂，没有一种是抗生素的。

除了用药，我们还可以进行鼻腔冲洗，将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉，从而减轻过敏症状，同时如果鼻腔冲洗液的浓度高的话还可以起到减轻鼻腔黏膜水肿的作用。

小编给你推荐一种最简单易行的冲洗鼻腔的方法：先将双手用肥皂清洗干净，然后用手捧一捧自来水，将鼻腔浸入水中，请轻轻地将水吸入鼻腔，注意吸气力度要适中，小心呛水，一般吸入鼻腔一半的位置，停留1~2秒钟， 再将水喷出。如此反复5~10次后会明显感觉舒服许多。

如果上述方法无效或症状比较严重的过敏性鼻炎患者，还是要到医院，在医生的指导下，使用专业的洗鼻器及洗鼻液。

其实预防相当重要，预防做到两点即可：

第一：避免接触过敏原

对于季节性过敏性鼻炎患者，在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩，如果条件允许可以去其他没有过敏原的城市或地区。而对于许多常年过敏性鼻炎患者，其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原，那就是尘螨。所以，常年过敏性鼻炎的患者日常要保持环境卫生，减少环境中尘螨浓度。

第二：适度锻炼身体，提高自身抵抗力

适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果，增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。不良的生活习惯或者过度劳累会使人的免疫力降低、抵抗力下降，过敏性鼻炎的发病症状也会加重。所以，患有过敏性鼻炎的人最好戒烟酒，注意劳逸结合，生活起居要规律。

宝宝过敏性鼻炎鼻塞怎么缓解？

1、盐水洗：可以自己配置一些盐水，买一些医用棉签和药棉花，棉签卷上药棉花蘸盐水清洗鼻孔，清洗后不要将药棉花取出，抬起头按压鼻子的两侧，用力吸气，使药棉花上的盐水被吸入鼻腔。开始时会有些难受，适应后就好了，比较敏感的人可以先用比较淡的盐水，适应后再增加浓度。

2、把大蒜捣烂，以干净纱布包好，将蒜汁滴入鼻孔，按压鼻孔两侧，使鼻孔沾满蒜汁，一次就可以见效，不过蒜汁的刺激性很强，开始时量一定要少。

3、用冷水洗脸，双手捧起冷水，让鼻子浸在水中，轻轻地吸冷水后再擤出来，如此反复，差不多要十天左右，就会完全改善鼻炎的症状。

如何预防鼻炎鼻炎其实就是鼻腔粘膜以及粘膜下组织，由于一些原因而导致的炎症，是十分常见的疾病。现在又到了鼻炎的高发季节，大家应该做好鼻炎的预防。

1、鼻炎很多时候都是由感冒引起的，大家要预防鼻炎就要从预防感冒开始。多参加体育锻炼，能够有效的增强抵抗力，从而减少患感冒的几率。

2、感冒流行期间大家外出尽量要戴口罩，如无必要就避免去公共场所，对于感冒患者敬而远之，可以对室内进行消毒。

3、尽可能的避免寒冷刺激鼻粘膜，做好防寒保暖工作，也不要用力挖鼻。

4、要保持生活环境的整洁，避免螨虫等诱发鼻炎，在花粉扩散期间尽量呆在室内。

5、对于养宠物要慎重，很多过敏性鼻炎都是由于宠物毛发引发的。如果实在想养，就要谨慎选择宠物种类。

鼻炎的预防最关键的地方，就是要注意日常生活中的细节，尽量不要吸烟和喝酒，烟酒对于鼻腔粘膜的影响很大，还要多吃些新鲜的蔬菜瓜果。

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