夏天坐月子，一方面要保证产妇不要受凉，同时也不可以过热捂坏了。另一方面还要保证新生儿别因为太热出现问题。
夏天坐月子容易出现的误区夏天天热不容易受凉？错。
我小姨就是夏天坐月子，她当时觉得夏天坐月子就是不要碰凉水，出了月子就可以了。结果她坐完月子也是30天，他就开始自己用凉水洗尿布。到了40多岁，她的手指关节开始变形，而且一到阴天下雨都会疼的不得了。
我舅妈生表姐时，注意没有早碰凉水，坚持到了快两个月才碰，但是她坐月子时夏天穿的拖鞋没有包住脚后跟，也没穿薄棉袜，年纪大了，脚后跟也是容易疼，还没得治。
产妇夏天坐月子的时候，一不要过度包裹，容焐得太热中暑。但是要注意不要露着膝关节、踝关节、脚后跟等。而且凉水等，不要出月子就碰，最好能坚持两个月。
是否意味着就要忍受高温呢？大人坐月子也不一定非要忍受高温，现在都有空调，可以科学利用。
但是不要在产妇和婴儿的室内直接吹空调，可以将临屋空调调成不低于26°，除湿，打开坐月子的房间，将舒适的空气串过去。
这样就可以保证产妇在舒适的环境下不受凉，同时还可以保证新生儿不用忍受高温，更容易护理。
产妇要到空调屋去，最好把空调关掉。坐月子的房间保证，经常通风透气，通风透气的时候，请产妇和新生儿到别的房间等待。
我是晨光微晓，懂英语，爱绘本。两个孩子均自3个月开始亲子阅读。9岁儿子已有作品发表。关注我一起做更好的家长吧。
初夏天坐月子注意事项及禁忌有哪些？怎样坐月子让病远离？
你好，非常高兴为你解答问题，天气炎热，夏天怎么坐月子的确困扰着不少宝妈。 首先产妇产后出汗是一种最常见的正常生理现象，即使寒冬腊月也会大汗淋漓，在夏天更不得了，动一动就一身汗，衣服床单都会被浸湿，这种情况会持续几天甚至两周，身体虚弱的宝妈，出汗的时间有时会更长。有些地方还要“捂月子”，那酸爽，真的想都不敢想，会捂出事情来，中暑还是轻的。
坐月子期间应多吃些营养丰富、易消化的食物，不要大鱼大肉太油腻，也不能太咸重口味，同时要多喝水，以保证乳量充足，并促进身体快速恢复， 应该坚持每天淋浴，以保持肌肤的毛孔通畅，正常排汗。
月子里应该特别注意保护牙齿，餐后要立即漱口，睡前刷牙以保持口腔卫生。 产后会有恶露，一般2—3周左右干净，要注意勤换卫生巾，私处也不能捂。
天气炎热的时候可以使用空调、室内温度应保持在26℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜，但一定要避免风直接吹到妈妈和宝宝身上，最好在客厅开空调，打开产妇的房门即可。
总之夏天坐月子没有太多的禁忌，要讲究科学，注意卫生，文明坐月子更多健康！
希望我的回答能够帮助到你！
产科医生告知初夏坐月子注意事项，夏天月子有哪些禁忌？
产科医生告知初夏坐月子注意事项，夏天月子有哪些禁忌？我就是夏天坐的月子，恢复得还不错。
根据我本人的经验来看，初夏坐月子有以下注意事项：
1、注意伤口护理
剖腹产有刀口，顺产有侧切或者撕裂，夏天天气炎热，因此要注意伤口的清洁护理工作，及时消毒。
剖腹产的刀口要注意保持干燥，顺产的伤口，每次如厕之后要用温开水清洗并喷药水。
2、注意衣物的更换
坐月子会出大量虚汗，夏天天气炎热，汗水会增多，因此要注意卫生用品和衣物的更换。
在恶露还没排尽之前，没睡着的时候，卫生巾建议两小时更换一次。
衣服汗湿之后及时更换，头发汗湿之后及时擦干，最好不要用吹风。
3、注意清洁卫生工作
洗头，有些产妇如果在恶露没排尽之前洗头，会影响恶露的排出，那么此种情况就不建议洗头。如果没有这种情况，可以用生姜水洗头，洗完头之后尽快擦干，以免引起头疼。
洗澡，月子期间是可以洗澡的，不过最好采用淋浴的方式。另外不要因为是夏天，就用水温过低的水洗澡。
刷牙，月子期间，可以用软毛牙刷，温水刷牙，长期不刷牙，会增生很多牙周疾病。
有些产妇月子期间不洗头不洗澡不刷牙，冬天可能稍微过得去，夏天估计身上都要发臭了。
适当的清洁是有必要的。
4、注意饮食
夏天出汗过多，注意及时补水。
月子期间同样要补充营养，品种最好多样化，多喝清汤，可以吃水果的，但是最好用热水浸泡一下再吃。
寒凉、辛辣、刺激、油腻的食物在月子期间最好少吃或者不吃。
夏天可能会胃口不佳，因此可以采取少吃多餐的方式进食，不要为了开胃而吃冰凉的食物。
有朋友说自己的妈妈在月子期间吃甘蔗，结果后来就再也吃不了甘蔗。
因此，月子期间适当的忌口是有必要的。
5、注意运动
无论剖腹产还是顺产，坐月子都不要一直躺着不动，这样一方面会延迟产后恢复的速度，另一方面也不利于身体健康。
月子期间在自己身体承受的范围内，可以做下瑜伽，下床走动走动。
有生完宝宝一直躺在床上不想动的产妇，不但需要导尿管排尿，还会便秘长痔疮。
6、注意休息
虽然宝宝已经出生了，但也不意味着可以熬夜追剧，或者和朋友们到处逛街。
生完宝宝之后是元气大伤的，要注意多休息，不能熬夜，不能做剧烈的运动。
7、注意护理
开空调，初夏坐月子是可以开空调的，但要注意每天留有通风透气的时间。
空调最好装上挡风板，以免冷风直吹到产妇。
穿鞋袜，即使是夏天，最好也穿上带跟的月子鞋和袜子。
戴月子帽，虽然夏天坐月子会汗湿头发，但也要戴月子帽，避免冷风吹到头疼。
8、注意坐月子的时间
有条件的话，可以坐42天的月子。42天之后，记得去医院做一个例行检查。
没有条件，最好也休息30天。
9、注意心情
尽量保持愉快的心情，不要流泪，不要让自己有太多的负面情绪。
初夏坐月子，大概就是以上注意事项了。
夏天坐月子的禁忌有些产妇体质好，月子期间没有任何禁忌，暂时也没发现自己有什么不适。
于是经常在别人发的坐月子的文章下面洋洋自得，说自己坐月子吃冷饮，逛街，没有任何问题。
可是，身体是自己的，需要坐月子的时间和漫长的生命周期来对比，也很短，暂时的忍耐一下，我认为没有什么不好。
每个人体质不一样，适合某些人的生活习惯，不一定适合所有人。
因此，个人认为夏天月子期间的禁忌有以下几点：
1、忌劳累过度
2、忌用眼过度
3、忌出远门
4、忌不洗澡不洗头不刷牙
5、忌不穿袜子
6、忌抱宝宝过多，容易患腱鞘炎
7、忌吃冷饮，喝冰水，吃直接从冰箱拿出来的水果、零食。
8、忌暴饮暴食
9、忌一直卧床不起
10、忌吹风，尤其是穿堂风。
11、忌生气
12、忌同房
13、忌使用冷水
14、忌剧烈的运动
15、忌床铺太软，容易让骨盆损伤
以上是我的建议，仅供参考，毕竟每个人身体素质不太一样。
总之，月子期间该注意的还是要注意一下，为了自己身体健康。当然，不想注意也随意，开心就好，毕竟难受的又不是我们。
以上是我的回答，希望有所帮助。
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