很多人的胃病胃疼的症状，也是有个病情由轻到重的发展过程的，这个过程有些人会长达几十年。胃出毛病，大多数都是从消化不良开始的，会出现腹部不适、恶性、呕吐症状，还会出现腹胀、腹痛、嗳气、反酸、烧心等症状，有些严重的胃病还会出现胃出血的状况，表现为呕血、或者柏油样大便等。

有时候，症状的严重程度并不能说明胃病的严重程度，因此如果上腹部不适感迁延不愈，还是到医院查明原因才好。这些症状有时候还是其他脏器疾病的一种表现。

胃病的发生，大都于长期不良的饮食习惯有关。这又分为三种情况，一是饮食习惯不好，而是食材选择和加工方法不佳。饮食习惯，如吃饭不按时、常常饥一餐饱一餐、暴饮暴食、吃饭速度太快等；二是食材选择，如习惯吃太粗糙的主食、习惯大鱼大肉、油腻肥厚等加重胃肠道消化负担的食材；三是加工方法，喜欢吃用油炸、烧烤、熏制、腌制等方法加工后的食物等。此外，高盐饮食的人也比较容易得胃病。

按照这些不良饮食习惯吃东西，很快就会出现胃不舒服的症状，这其实就是胃黏膜损伤的表现，如果又感染了幽门螺旋杆菌，病情就会加重。从一般的消化不良、浅表性胃炎发展到萎缩性胃炎、肠化生等，最终有一部分人还会被胃癌找上门。

因此，发现了胃部不适症状，特别是消化不良症状，就要从改变不良饮食习惯开始保护我们的胃了。

胃不好有哪些症状？怎样能杀灭幽门螺旋杆菌？

现代社会由于人们生活方式和饮食习惯的改变，患胃病的人越来越多。那么，胃不好的人有哪些症状呢？

1、胃痛。患者自述总是反复出现胃痛不适，如果是在饭后胃痛的话，则很有可能是胃溃疡，因进食导致胃部扩张牵拉溃疡处，或分泌的胃酸刺激溃疡处从而出现疼痛。总是饭前胃痛，进食后缓解则多怀疑十二指肠溃疡。

2、胃胀。吃点东西胃就撑胀的难受，肚子总是鼓鼓的，导致吃饭也不敢多吃。主要是胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道停留时间过长产气增多导致的。

3、胃部不适。在门诊碰到很多这样的患者，胃既不疼也不胀，就是不舒服。引起该症状的原因比较多，如大怒、饮食不节、吃饭不规律等原因均可导致胃部不适的出现。

4、嗳气。总是自觉有气体自胃中上泛，轻则间断嗳气，重则连续嗳气让人异常痛苦。这样的患者多伴有胃胀的症状。

5、反酸烧心。患者自觉有酸水上涌至咽喉，严重者甚至在半夜睡觉时被酸水呛醒，并且伴有胸部的烧灼感。该症状需与心脏疾病仔细鉴别。

6、大便不成形，伴有不消化食物或黑便。大便不成形伴有不消化食物多提示消化不良，而黑便的出现则要引起足够的重视，因为有可能是消化道出血引起的。

关于怎么才能杀灭幽门螺杆菌，就目前的医学界大家公认的方法只有通过“三联”或者“四联”疗法来杀菌。暂时还没有发现有别的特效药或者是某种食物能杀灭幽门螺杆菌的。建议家里的碗筷定期消毒，减少在外面就餐，尤其是不正规的餐饮场所。

本期答主：宋艳琦，医学硕士

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