防脱发方法(防脱发的办法)

本人亲身经历,今年年初疫情过后开工开始上班,二月底开始开工,三月上满勤,四月开始突然公司宣布放假,我是一线工人放假意味着一分收入没有,上有老下有小这没收入咋办?于是那段时间整夜失眠无法入睡,最先老婆发现我耳边有点头发没了,我也没在意,心想少点头发怕什么呢?没两天发现大片头发没了,这下我自己也心里发毛了,这是不是有啥病啊?别人秃顶我见过,这从耳边开始整片整片的掉没见过啊防脱发方法。上网查,斑秃,得去医院检查,没毛病,医生开点吃药,擦药说回去吧,没什么事会长起来的,回家吃药擦药,听同事说用生姜擦有效果,得老婆天天给我擦,又听说用章光101效果显著,买用上再说,又听说用生姜洗发液好,买洗头用,期间喝过中药,吃过西药,医生换了好几个,生姜擦了好几斤,各种偏方试,经过半年的各种折腾,苍天不负苦心人啊,老天开眼,终于头上一根不剩全掉光了,老婆看着我这锃光瓦亮的光头,手里拿着生姜,说了一句女人特温柔的的话,马卖皮,还擦个球啊。

防脱发方法(防脱发的办法)

你有没有掉头发的烦恼,都有什么防止掉头发的方法,有没有成效?

以前头发茂密的时候,以为爱掉头发和秃顶是家族遗传的,而我们家没有这个倾向。没有想过自己有一天也会担心头秃的问题。

防脱发方法(防脱发的办法)

考研那段时间经常挠头发也没见头发大把大把的掉。去医院才两个月,开始疯狂掉头发。有一天,实在太不开心了,就随便走进一家理发店,咔咔一顿剪,终于剪掉长头发。

医院师姐见到一头短发的我,问到,为什么剪头发了?我说感觉最近掉发太严重了。还没等我说完,师姐说,那你是没见过更严重的,哪天给你看看。是真的,而且女医学生最常讨论的都不是护肤问题,而是关于洗发水,生发的问题,但往往那些产品尝试之后发现效果都不明显。

几天之后,又遇到了我师姐,她也剪了一头短发。我一见到她就笑了。她之前还笑话我说,你以为剪短了,头发就不会掉嘛,不会的。没想到,没过几天,她也去剪了。

其实我们都知道,剪短头发不过是自欺欺人罢了,不解决根源问题,头发还是会掉。

所以,有没有比较好的防脱发的办法呢?

护发过程中有什么方法可以减少脱发、掉发?

经常掉头发,是不是很烦恼呢,怎样才能少掉发,和饮食也是分不开的。

1.核桃

中国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述,核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔”。

核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。所以平时养发护发可以每天吃五六个核桃,也可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口;经常食用核桃可以令头发乌黑亮泽,对头发早白、发枯具有良好的效果,像用核桃仁和粳米熬成核桃粥就是不错的养颜美发的食物。此外,也可以直接喝核桃露,比如,养元的各款六个核桃露、核桃杏仁露等等。专家解读坚果类,如核桃仁生吃时营养得不到全面吸收,会浪费掉一部分营养,所以喝核桃乳反而更好。

2.黑米

被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补血的食用价值。黑米含自然界的植物体与阳光作用形成的色素,可直接或间接地调节体内代谢,促使头发乌黑;同时还可营养毛囊细胞。

3.花生

花生含有水分、蛋白质、脂肪、醣类,维生素A、B6、E、K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,花生富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫氨酸,可作为养发、护发的营养食品。

4.橄榄油

橄榄油所含有的维生素B和E,可防止脱发、出油、出头皮屑,防干燥及发梢开叉。有时橄榄油还可以代替洗发精或发膜来使用,平时可以把橄榄油滴几滴在护发素中使用,可以更深层护理头发。

5.杏仁

杏仁坚固秀发。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是养发的超级食品。

6.黄豆

黄豆发芽后,维生素变化很大,其中胡萝卜素可增加2~3倍,核黄素增加2~4倍,烟酸增加2倍多,叶酸和吡哆醇也有所增加,维生素b12大约增加10倍。除此以外维生素C的含量也大有增加,高者每百克可含30mg以上,一般也在10mg左右。

7.桑麻丸

用桑椹或桑叶加黑芝麻配制而成,早晚各吃一枚,食用时喝少量温开水,有润发乌发作用。

8.鸡油

鸡油也有生发乌发的功效,将鸡油脂放碗内,加盖入锅蒸到液体油大部分析出,滤去渣,如同食用香油一样,拌在菜或淋于汤中。

9.枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,以上三味共煮粥。具有补肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

10.黑豆核桃桑椹粥

红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克,同煮粥食,每日1剂,可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。脱发有多种多样,通常认为是在精神过度紧张及受到强烈刺激后发病或促进病情发展的,常见的有一般性脱发、斑秃、秃顶等。

另外,脱发还与营养不良、遗传因素、内分泌障碍、其他伤害等有关。除了饮食疗法以外,还可以适当配合医生的治疗。

脱发治疗,注意,请在医生的建议指导下使用,切勿自行使用否则后果自负

脂溢性脱发症状为头皮部油脂分泌过多,头发有油腻感。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出,导致头皮油腻潮湿,加上尘埃与皮屑混杂,几天不洗头就很脏,并散发臭味,尤其在气温高时更是如此;有时还伴有头皮瘙痒炎症,主要是由于头皮潮湿,细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始,继而弥漫于整个头顶,但头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者脱发区变得油光发亮,剩余的头发变得细软枯黄。脂溢性脱发的治疗:

1.西药治疗

2.中药治疗

(1)养发先养血。

处方集中医治疗脱发诸法之长,用首乌、菟丝子于补肝肾;熟地黄、当归、白芍补养阴血;川芎活血行气,上达巅顶、下通血海,有改善头部血液循环和脑供血的作用;天麻、木瓜、羌活祛风化湿,九味中药共凑补肝肾,能有效改善头皮局部血液循环,调节人体内分泌,激活萎缩的毛囊,促使毛发生长,内养血、外生发。从根本上解决内在因素,防止脱发,促进生发,对肝肾阻虚、气血不和的脂溢性脱发有治疗以及预防的功效。

(2)祛风、清热、润燥为主,效果显著!也可用荆芥15克,防风10克,蝉蜕10克,生地10克,苦参10克,何首乌10克,银花10克,连翘10克,蒲公英10克,甘草5克,每日一剂,水煎两次,合并煎液分两次服用。请在医生建议指导下使用,请勿自行使用,否则后果自负脱发治疗小偏方,注意,请在医生建议指导下使用否则后果自负(1)食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。

(2)桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。

(3)醋3.50毫升,墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状,擦患部,每日3次。

(4)川芎5克,首乌20克,核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。 (5)生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青年脱发。

(6)鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以没过药末为度,将瓶口密封,7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液,用脱脂棉蘸之涂抹患处,每日3~4次,治愈为止。

(7)何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克,陈皮15克,川椒9克,大青盐13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取药汁,放入黑豆500克,煮至药汁全部被豆吸收光为止,将豆晒干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停。

再次提醒,请在医生的建议指导下使用配方,请勿自行使用,否则后果自负