地震发生时，如何让儿童保护自己地震怎么保护自己。首先我们应当对儿童的年龄进行一个准确的定义。

儿童年龄限定目前在世界上有俩个定义：

世界儿童年龄划分：《儿童权利公约》第一条：“为本公约之目的，儿童系指18岁以下的任何人，除非对其适用之法律规定成年年龄低于18岁。”

我国儿童年龄划分：最高人民法院、最高人民检察院、公安部1984年3月31日《关于当前办理拐卖人口案件中具体应用法律的若干问题的解答》中，对婴儿、幼儿、儿童的年龄划分进行了明确。应以不满一岁的为婴儿，一岁以上不满六岁的为幼儿，六岁以上不满十四岁的为儿童。 还有一种解释为“14周岁以下为少年儿童，0-6岁为学龄前儿童。

而在我们现实生活中，也习惯把大于3岁低于14岁的人称之为儿童。那么问题来了，如此大的年龄跨度，我们该如何教育孩子学会在地震中保护自己呢？

首先我们把3到14岁的儿童再次进行划分，3-7岁属于不能独立进行自我保护阶段，7-14岁属于可以独立进行自我保护阶段。

一、如何教会3-7岁的学前儿童在地震中保护自己

对于这个年龄段的小孩，单单从口头的告知方式所产生的作用并不大。家长以及幼儿园老师应当结合游戏的方式对儿童进行自然灾害教育普及。

没错，游戏是很管用的、传递知识给儿童的方法。在我的工作经验中，用游戏来承载灾害应对的知识效果非常好。我分享一个我从网上学到的很简单的游戏：

通过这个小游戏，孩子们可以学会地震、洪水和火灾来了应该采取什么样的自我保护或者逃生动作，还可以在玩的时候讲解各种灾害的注意事项。我也一直觉得游戏是活的、是可以不断创造的，我们可以把这个游戏变得更复杂、传递更多知识，也可以在孩子们熟悉的传统游戏上进行改编。

当然， 游戏也只是一种途径，需要与其他教育方式搭配使用。诗歌、戏剧、图画、故事书、黑板报、歌谣都是孩子们喜欢、趣味性十足的方法，尤其是让孩子们一起创造的话，效果更好！

二、如何教会7-14儿童在地震中保护自己

除了适用以上教育方法外，在学校，根据《学校安全教育大纲》，学生每一个月都要进行安全和防灾的教育，每年都有防灾演练以及应对特发时间的演练。在演练和安全防灾教育中，强调不要惊慌、听老师的指挥的。

例如，日本一些学校为学生开展的防灾避难住宿体验活动，就是通过体验避难所内的生活，学习防灾知识，提升减灾意识。因为灾害时学校就是避难所，会经历一段时期的避难生活。儿童会在避难所内模拟应对灾后出现衣食住行的问题，包括制作应急担架和三角巾、进行初期灭火训练、学习紧急时期的烹调方法、体验灾害留言电话等。

只有在演练中，才能更好让儿童对地震等自然灾害有较好的认知，从而锻炼孩子的自我保护意识。

四川九寨沟7.0级地震，地震来时该如何保护自己？

上面的视频可以给孩子看看 大人一样受用

尽量找一些毛巾、衣物或者其他布料，将它们弄湿，掩住自己的口鼻处，包住头部，防止吸入灰尘引发窒息，也防止东西砸伤头部。

尽量保持自己的手脚活动，清理压到身上的物件和尘土。

观察周围是否有物件能够藏身躲避，或者挪动身边的东西支撑起上方的物件，以免它倒塌，同时扩大身边的活动空间，多一些空气。

如果是与其他人一起被压埋在一个地方，那么要互相鼓励，互相说话吸引注意力，千万不可都放松。

努力寻找和打开通道，设法朝着有光的方向和宽敞的方向移动。

一时之间找不到办法脱离困境的，一定要保存体力，不能随意浪费力气，尽量寻找水和一些生活代用品，为自己争取延长生存的时间，等待救援。

因为被掩埋或者被困在某一个密闭环境中，所以光是喊救命有可能无法让外面的人注意到，所在在这个时候一定要利用其他的方式来向外界传达呼救信息，比如用硬物敲打墙壁，敲打水管等等。

地震的时候绝对不要爬楼爬窗离开。

保持体力很重要。

保持清醒，不要睡觉。