你好小儿体质差怎么办，孩子身体差，有很多原因的，有分先天和后天的，如果是先天原因，是要去医院检查，看看是什么原因，是要靠吃药还是回家调理。如果是后天原因，那很好办的

1，首先是饮食方面，要多吃蔬菜，鸡蛋，瘦肉，虾之类的，补充蛋白质等维生素，营业要均衡，三餐要规律，不能挑食，也不能暴饮暴食。但是也不能大补，这个要切记，比如吃鹿茸，鳖之类的，大补对孩子发育是有害的，孩子很容易长胖

2,多吃水果，水果一般都可以，一天一两个苹果的量，也不能太多。

3,要多运动，加强身体锻炼，可以早上起来跑跑步，白天有时间陪孩子打打球，跳跳线，晚上吃完饭一定要出去走走，不能吃完就在家不动看电视写作业。

4,如果条件允许，可以给孩子报个跆拳道或者游泳，这两个对孩子身体健康都是很有帮助的。

5,要保证孩子休息睡眠时间，早睡早起，生活规律，不能熬夜看电视写作业玩游戏

6,多坚持户外活动，多晒晒太阳。

希望对你有用！

小孩体质差经常感冒怎么办？

免疫力对人体有非常重要的作用。宝宝免疫力差对其成长发育有着不利影响，但很多妈妈都意识不到，甚至会做出些错误行为影响宝宝的免疫力。那么，具体有哪些行为呢？

1.给宝宝吃补品或营养品

有些妈妈为了提高宝宝的免疫力，给宝宝食用功能性的补品或是营养品。这样的行为会适得其反，不仅没有好处，反而会损害宝宝免疫力。

如果宝宝免疫功能正常，妈妈无需额外给宝宝增强免疫力，否则会导致过敏或是其他免疫性疾病。宝宝服用营养品或补品，消化系统并不能很好地消化，反而增加了不必要的负担。

2.拒绝带宝宝外出

很多家长可能觉得家里是最干净安全的环境，不会对宝宝造成伤害。但是，过分干净的环境不利于宝宝提高免疫力，反而会干扰免疫系统的发育。

少量的细菌被吸收进体内，可以促进肠道免疫的成熟，这种提高免疫力的方法是打针吃药不能替代的。所以，像正常的公共场所，比如公园、朋友家等地方，对于宝宝来说都是非常安全的。

3.有点小病就给宝宝用药

有些药物能够损害宝宝的免疫力。如果服用过量的消炎药物，对宝宝的免疫力就会产生危害。一般情况下，感冒药其实只有缓解和控制病症的作用，普通的感冒大概要1周才能痊愈。

很多宝宝经常会咳嗽，其实咳嗽也是一种防御，治疗不应以消炎为主，而是以化痰为主。如果宝宝生病服药，最好避免复合制剂，选择单一制剂更好。如果服用复合制剂，就需要清楚药的成分和剂量，以免和其他药物叠加导致某类成分过量。

4.给宝宝过度消毒

为了让宝宝少生病，很多妈妈不停地给宝宝用品进行消毒。这样的行为也是在伤害宝宝的免疫力。其实，宝宝也需要一些维持身体健康的有益菌，而过度消毒导致宝宝无法获取，从而更容易生病。

在家里过度使用消毒剂是不必要的行为。环境中的有害细菌被清除的同时，正常菌群也会减少。人体免疫系统的正常发育需要正常菌群的刺激，如果缺乏这种机会，免疫力自然降低，还会导致过敏等免疫性疾病。

婴儿奶瓶和用品被妈妈过度消毒、乳房在喂奶前也被过度清洁，使得宝宝接触正常菌群的机会减少，阻碍免疫系统的发育。

小孩体质差、经常感冒怎么办？用什么药好？

谢邀请！

孩子属于受凉而引起的感冒又引起的发烧，您堤问题內容可反应孩孑身体免疫力弱。下面我给孩子开几种药物，回去让他服后也不当务孩子上学，一到二天会好的，这是良心药，因为孩子是您将耒的未耒，身体康复学习好成才。

①、治感冒药:风寒感冒颗粒。②治咳嗽:通宣理肺丸是散寒止咳嗽较强药。

②增强孩子免疫力药:服用益生菌可以增强孩的免疫力，还可以补充维生素锌和维生素C耒使孩子身体更强装些③物理方法治疗，也不错，别看这些物品不是药，用了会把你的病衣脱挽。a、老姜30克和黑红糖60克加1500克水放锅中熬10分钟后取水睡前喝后掹头睡.出过汗会减轻感冒病情。b、感冒后多喝开水，经常吃香蕉水果和蔬菜，会使孩子身体更健康

孩子最近体质不好，去检查说是缺微量元素，咋办？

　　什么叫做微量元素

　　生物体正常生理活动所必需但需求量很少的元素，需要量每天1~100mg。

　　目前 有13种微量元素被充分证实对人类等高等生物有重要的营养作用，并且易为人体吸收，对儿童的生长十分的重要，铁、锌、铜、氟、碘、硒、镁、铬、钴、钼、镍、硅、矾，其中大家比较熟悉的是铁、锌等元素。

　　宝宝缺少微量元素怎么办

　　一、缺锌：厌食，生长发育缓慢

　　宝宝缺锌的表现为厌食、食欲减退。长期厌食会导致微量元素和其它营养素摄入不足，因为缺锌会引起宝宝味觉减退，分不清酸甜苦辣;还会影响宝宝的健康成长，生长发育缓慢，身材矮小;还会容易体弱多病，动不动就感冒发烧或者腹泻;易患口腔溃疡，损坏了宝宝的味蕾功能。这时候可以多给宝宝吃香菇、羊肉等锌微量元素比较多的食物。

　　二、缺铁：贫血

　　宝宝缺铁最常见的表现就是贫血。缺铁会损害儿童智力发育，使得儿童对周围的事物不感兴趣，同时还造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力下降等表现，还会引起铅中毒的危险，所以宝妈发现孩子缺铁就要及时补充。这时候要注意多吃动物肝脏、瘦肉、豆类、菠菜、禽蛋等食物。

　　三、缺钙：发育不良

　　缺钙主要表现在偏食儿童身上，钙同时也是膳食营养中比较容易缺乏的一种元素。 全面补充维生素以及矿物质，才能帮助宝宝骨骼发育和牙齿发育。 这个时候要多吃富含钙质的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，同时在给宝宝选择配方奶的时候要选择钙铁锌含量丰富的奶粉，身边的宝妈都说优博盖诺安就挺不错不错，强化了钙铁锌的含量，能满足宝宝成长所需的营养，我家宝宝也在喝。

　　四、缺碘：智力低下

　　缺碘可导致甲状腺激素分泌减少，儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。这时候要多给宝宝吃一些富含碘元素的食物：干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品等。